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簡単！！豚キムチ★ MYフォルダに入れる
食欲が出ますよ^m^
材料：キムチ、豚肉（ばら)、キャベツ、玉ねぎ、ズッキーニ、醤油、塩コショウ、ごま油、砂糖
公開：09/07/26   更新：09/07/26   レシピID：874778
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簡単！！明太子スパゲティー❤ MYフォルダに入れる
隠し味がポイント！とても美味しくできます。
材料：スパゲティー、明太子、バター、サラダ油、めんつゆ、マヨネーズ、塩コショウ
公開：09/07/26   更新：09/07/26   レシピID：874411
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簡単！とろ～り玉子のオムレツ✿ MYフォルダに入れる
肉じゃがの残り物に、アレンジするだけ！！
材料：じゃがいも、玉ねぎ、豆腐、ささみ、玉子、砂糖、しょうゆ、みりん、塩
公開：09/07/12   更新：09/07/12   レシピID：863433
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簡単！ミネストローネ♡ MYフォルダに入れる
簡単で、ダイエット中にオススメ！！ 野菜たっぷりです。
材料：トマトホール缶、にんにく、玉ねぎ、きゅうり、なすび、じゃがいも、ベーコン、コンソメスープ、塩コショウ、水
公開：09/07/09   更新：09/07/09   レシピID：860694
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簡単！むね肉の竜田揚げ☆ MYフォルダに入れる
カリカリ感がたまらないです！ 中はとってもジューシーです♪
材料：胸肉、しょうが（チューブ）、醤油
公開：09/07/05   更新：09/07/05   レシピID：856904
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簡単！わが家自慢のサラスパ♡ MYフォルダに入れる
冷めても温かくても美味しいです！
材料：きゅうり、ハム、コーン、ツナ缶、スパゲッティ、マヨネーズ、塩コショウ
公開：09/07/04   更新：09/07/04   レシピID：855767
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簡単!アジの南蛮漬け★ MYフォルダに入れる
夏の季節に最適です！！（^nn^） 食欲も増進します！！
材料：あじ、玉ねぎ、酢、砂糖、醤油、めんつゆ、鷹の爪
公開：09/07/03   更新：09/07/03   レシピID：855537
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簡単！ビールのおつまみに最適★ MYフォルダに入れる
手間いらず！しかも低カロリーです！
材料：砂ずり、ピーマン、塩・こしょう、しょうゆ
公開：09/07/02   更新：09/07/02   レシピID：854438
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簡単！山芋のフワフワ焼き★ MYフォルダに入れる
ボールに材料を混ぜて焼くだけ！ 栄養満点（＾ｕ＾）
材料：小麦粉、水、山芋、玉子、キャベツ、だしの素、お好みソース、マヨネーズ、青のり
公開：09/06/24   更新：09/07/01   レシピID：846775
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簡単！きゅうりと胸肉の和えもの★ MYフォルダに入れる
カロリーが少なくダイエット中にオススメの一品です！
材料：きゅうり、胸肉、酢、砂糖、醤油、ごま油
公開：09/07/01   更新：09/07/01   レシピID：853291
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