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れんこんのチリヨーグルト MYフォルダに入れる
れんこんの食感がたまらない♪ヨーグルトでさっぱりと食べられますよ。
材料:れんこん、*スイートチリソース、*ヨーグルト(無糖)、*コンデンスミルク、片栗粉
公開:07/01/19   更新:09/03/05   レシピID:320450
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素朴に♪れんこんごはん MYフォルダに入れる
ほんのり塩味。れんこんがほくほくしてます♪
材料:れんこん、米、オリーブ油、ごま油、塩、大葉、白いり胡麻
公開:07/02/10   更新:09/02/11   レシピID:328780
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大豆のきなこ衣♪ MYフォルダに入れる
とっても健康的なスナックです♪
材料:大豆(乾燥)、ブラウンシュガー(あれば黒糖)、きなこ
公開:07/03/15   更新:09/01/22   レシピID:344704
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れんこんのチーズピカタ MYフォルダに入れる
今度は洋風れんこん♪
材料:れんこん、スライスチーズ、卵、パセリフレーク(あれば)、塩、粗引き胡椒、オリーブ油、小麦粉
公開:07/12/03   更新:09/01/17   レシピID:469137
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オートミール de かりんとう MYフォルダに入れる
ノンオイル、ノンエッグで、しかも揚げない!オートミールでヘルシーおやつ、かりんとう(風?)ができちゃいました。
材料:*オートミール、*全粒粉、*スキムミルク、*水、メープルシロップ(ない場合はメモを参照してください)、塩(粒子の細かいパウダータイプがお勧め)
公開:08/05/31   更新:08/09/15   レシピID:580174
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りんごタルト MYフォルダに入れる
タルトがサクサク!ちょっとだけ手間はかかるけど、でも簡単にできますよ~!!
材料: 薄力粉、 アーモンドパウダー、 バター、 卵黄、 砂糖、 塩、 アーモンドパウダー、 バター、 卵、 砂糖、 コーンスターチ、 りんご、 砂糖
公開:05/03/01   更新:08/07/12   レシピID:185349
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なすの中華風カリカリ焼き MYフォルダに入れる
なすがとろとろ、パン粉がカリカリ♪簡単で美味しいよ~。
材料:なす、ごま油、オイスターソース、マヨネーズ、パン粉
公開:08/05/05   更新:08/07/10   レシピID:564123
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幸せ♪ メープルパン MYフォルダに入れる
メープルの香りと甘味がほんのりと♪ 幸せ~♫♥♫
材料:強力粉、インスタントドライイースト、メープルシロップ、粗塩、水
公開:08/07/05   更新:08/07/05   レシピID:602953
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オートミールパン MYフォルダに入れる
オートミールが入った素朴な味わい♪ ノンオイル・ノンエッグのヘルシーパン。
材料:強力粉、オートミール、砂糖、インスタントドライイースト、スキムミルク、水、粗塩
公開:08/07/05   更新:08/07/05   レシピID:602963
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とっても簡単♪ ジャンバラヤ MYフォルダに入れる
ちょっぴりスパイシーで、もりもり食べられちゃいますよ♪
材料:米(洗わない)、ソーセージ、玉ねぎ、にんじん、エリンギ(マッシュルームでも)、ピーマン、にんにく、*トマトケチャップ、*チリパウダー、*オレガノパウダー(あれば)、*クミンパウダー(あれば)、*固形スープの素、*塩、*水、オリーブ油
公開:08/06/09   更新:08/06/09   レシピID:586556