Lantana's Kitchen |
Lantana |
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ブロッコリーの胡麻グルト和え
胡麻でビタミンB12補給♪
材料：ブロッコリー、*味噌、*砂糖、*醤油、*明治ブルガリアヨーグルト（プレーン）、*黒すり胡麻、白いり胡麻（お好みで）
公開：07/04/05
更新：07/05/10
レシピID：355262
もりもり食べよう♪切干餃子
切干大根の食感で食べ応え満点♪
たくさん食べてもめちゃくちゃヘルシー！
材料：切干大根、干ししいたけ、ザーサイ（みじん切り）、ごま油、餃子の皮
公開：07/04/20
更新：07/05/10
レシピID：362655
ごはんにあうあう♪中華きんぴら
こってり味がごはんにあうあう～♪
材料：ごぼう、にんじん、にんにく、*オスターソース、*醤油、*マヨネーズ、ごま油、いり胡麻
公開：07/04/28
更新：07/04/28
レシピID：366557
カレーにぴったり♪ イエローライス
そのままでもおいしいけど、カレーにとってもあいますよ。
材料：米、たまねぎ、ターメリック、クミンパウダー（あれば）、塩、固形スープの素、オリーブ油、バター、黒胡椒
公開：07/04/18
更新：07/04/19
レシピID：361688
Garlic Naan
大好きなナンをヘルシーに♪
材料：Ａ．小麦粉、Ａ．ベーキングパウダー、Ｂ．牛乳、Ｂ．オリーブ油、Ｂ．塩、Ｂ．砂糖、Ｂ．ドライイースト、バター、にんにく（みじん切り）、香菜（みじん切り）
公開：07/04/18
更新：07/04/18
レシピID：361691
ちくわ de イタリアン♪
あっと言う間にイタリアン♪
材料：ちくわ、パスタソース、粉チーズ、にんにく、乾燥オレガノ、黒胡椒、オリーブ油
公開：07/04/18
更新：07/04/18
レシピID：361683
夏に美味しい♪パイナップルティー
ひゃっこくて美味しくて、思わず笑顔になっちゃいますよ～♪
材料：パイナップル（缶詰）、フレーバーティー
公開：07/04/13
更新：07/04/13
レシピID：359176
アジアン気分満喫☆ ランブータンティー♪
シャーベットを飲んでるみたいなひゃっこいランブータンティー♪
アジア気分になれちゃいます☆
材料：ランブータン（缶詰）、フレーバーティー
公開：07/04/04
更新：07/04/04
レシピID：354836