Lantana's Kitchen |
Lantana |
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簡単ヘルシーピザ
あっという間にピザができちゃいます♪
粗挽き黒胡椒をかけて食べると、ぴりりと大人の味に☆
材料：強力粉、オリーブ油、塩、ぬるま湯、すりごま（あれば）、お好きな具、ピザソース、チーズ、チリフレーク、タバスコ、粗挽き黒胡椒
公開：07/04/04
更新：07/04/04
レシピID：354828
れんこん de イタリアン♪
またまたれんこんで、ごめんなさい♪ イタリア人もびっくりなれんこん料理。食べたら”イタリア～ン”な気分になれるかな。
材料：れんこん、パスタソース（お好みのをどうぞ）、パルメザンチーズ、ドライオレガノ（あれば）、粗挽き黒胡椒、クレイジーソルト（普通の塩でも）、にんにく、オリーブ油、パセリフレーク
公開：07/04/02
更新：07/04/02
レシピID：353644
中華風♪ポテト揚げ焼き
ちょっぴり中華風♪ ぱりぱり美味しいよ～。
材料：じゃがいも、ツナ、*オイスターソース、*マヨネーズ、*ごま油、*塩、*胡椒、シュウマイの皮、オリーブ油、ごま油
公開：07/04/02
更新：07/04/02
レシピID：353629
カッテージチーズカレー
カッテージチーズでとろっとマイルド♪
あっという間に出来ちゃいますよ。
材料：ブロッコリー、にんじん、ヤングコーン、マッシュルーム、玉ねぎ（小さめの）、しょうが、にんにく、*カレー粉、*ガラムマサラ、*コリアンダーパウダー（あれば）、塩、雪印北海道１００カッテージチーズ、パセリフレーク
公開：07/03/31
更新：07/03/31
レシピID：352676
豆腐の香り焼き♪
お豆腐で簡単に♪ いっぱい食べてもヘルシ～ですよね。
材料：木綿豆腐、醤油、みりん、酒、しょうが、にんにく、片栗粉、醤油、片栗粉、青のり、塩、オリーブ油
公開：07/03/31
更新：07/03/31
レシピID：352691
とってもジューシー♪ パイナップルライス
パイナップルがとってもジューシー♪ 簡単にできちゃいますよ。
材料：パイナップル（小さいめの）、玉ねぎ（小さめの）、ミックスベジタブル、ごはん、ナンプラー、塩、胡椒、カシューナッツ（あれば）、フライドオニオン（あれば）、香菜、にんにく
公開：07/03/29
更新：07/03/31
レシピID：351510
mamaの味～じゃがいものオイスター煮～
じゃがいもに味がしみて美味しい♪ ごはんにあいますよ～。
材料：じゃがいも、ブロッコリー（あれば）、しいたけ（大きめ）、にんにく、しょうが、玉ねぎ、☆オイスターソース、☆酒、☆みりん、☆だしの素、☆水、片栗粉、ごま油
公開：07/03/10
更新：07/03/27
レシピID：342162
とっても簡単♪ ヘルシーインドカレー
ココナッツミルク、生クリームを使わなくても、カシューナッツでとってもまろやか、そしてヘルシー☆
材料：ブロッコリー、カリフラワー、ヤングコーン、にんじん（小さめの）、玉ねぎ、S&B"クミン”、カレー粉、塩、*カシューナッツ、*グリーンチリ、*にんにく、*しょうが、*水、水、スキムミルク（お好みで）、ガラムマサラ（あれば）
公開：07/03/24
更新：07/03/24
レシピID：346939
たっぷり野菜のカレーココナツミルク煮
あっという間にできちゃいます。野菜たっぷり、ココナツミルクがとってもクリーミ～♪
材料：なす、ブロッコリー、にんじん、しいたけ、たまねぎ、香菜、ココナツミルク、ナンプラー、砂糖、カレー粉
公開：06/12/23
更新：07/03/19
レシピID：313110