♪れんこんカレー
♪いつものお決まりのカレーの具・・たまには野菜のメンバーを変えてみては？食物繊維たっぷりのれんこんは煮込んでもくずれないし...
材料：豚肉カレー用かたまり、れんこん、アスパラ、新たまねぎ、ジャガイモ、にんじん、にんにく、カレールー、ワイン、コンソメ、カスピ
公開：05/03/27
更新：05/03/27
レシピID：189870
♪ヘルシー肉まきコロ♪
◆最近「豚肉ヘルシーカット」という薄切りの赤身をよく使います。
夏場は冷しゃぶにして子供にも好評でした。やわらかくて薄い...
材料：薄切り豚肉、ジャガイモ、いんげん、小麦粉、たまご、パン粉、塩、こしょう、ニンニク
公開：03/10/28
更新：03/10/28
レシピID：114050
♪ほうれんスパゲティ和風
♪いつものスパゲティに飽きたら、パスタからかえてみては・・・？トマトソースと青じそ、さらにのりで和風にしてみると、これがと...
材料：スパゲティー、トマトソース、たまねぎ、にんにく、青じそ、ほたて、のり
公開：03/08/10
更新：03/08/10
レシピID：103619
♪明太じゃが♪
♪いただいた明太子、私的にはちょっと辛くて少量しか食べられません(-_-;)でもおいしそう..で、料理に使うとこれが意外に...
材料：じゃがいも、明太子、大根の葉と茎、酒、塩、醤油、バター、レモン
公開：03/06/17
更新：03/06/17
レシピID：97077
♪Rich豆腐ソテー♪
♪冷やっこのおいしい季節...でも、お弁当の素材にはならぬ(-_-;)。で、ソテーにしておけば味もしみて弁当向きに。我が家...
材料：木綿豆腐、小麦粉、アスパラ、ベーコン、おかか、バター、醤油
公開：03/06/10
更新：03/06/10
レシピID：96173
♪お揚げのおふくろ♪
♪油揚げってご飯のおかずにはぴったり。
味噌汁にだって、我が家では人気No1です！この人気アイテムをメインにして-揚げ-...
材料：油揚げ、鶏ひき肉、しょうが、ねぎ、いんげん、出し汁、醤油、みりん、砂糖、三つ葉
公開：03/05/30
更新：03/05/30
レシピID：94741
♪漬け込みレバ・おろしじょう油かけ♪
♪レバー、食べず嫌いな人..ぜひお試しあれ。下準備とお好みの漬け込みタレで、きっとおいしく召し上がれますよ～ん(~o~)
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材料：豚レバー、しょう油、しょうが、にんにく、酒、はちみつ、ごま油、ねぎ、もやし、にんじん、にら、おろし醤油
公開：03/05/01
更新：03/05/01
レシピID：91141
♪ダマなし・簡単ホワイトソース＆ぶっこみグラタン♪
♪めんどう・なイメージを解消。失敗のない、しかも簡単ホワイトソースです。これまた作り置きして朝食にも、お弁当にも、ホイ、と...
材料：小麦粉、バター、牛乳、白こしょう、塩、マカロニ、たまねぎ、えび、ほうれん草、チーズ、パセリ、白ワイン
公開：03/04/24
更新：03/04/24
レシピID：90093
★弁とにあると便利物・ソース編★
♪お弁当にイタリアンがちょっとあるのもいいですよぉ！もちろん本格的なのじゃないけれど、トマトソースを作り置きしておくと、す...
材料：トマト缶(カット)、にんにく(マイルドのもの)、オリーブ油、パセリ、塩、コショウ、ワイン
公開：03/04/18
更新：03/04/18
レシピID：89101