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オーブンでししとうの素揚げ(パドロンも)
少なめの油で、洗い物少なく作ります。及びビールが進みます。
材料: ししとう、オリーブオイル、塩
焼きそば (野菜マシマシ)
コレだけで1日に必要な野菜の1/2を摂取可能かも。
材料: 焼きそば、キャベツ、玉ねぎ、もやし、豚肉、ソース、塩コショウ
きのこ鍋
きのこを食べる鍋
材料: 塩漬け豚、キャベツ、白菜、エリンギ、シメジ、えのき茸、しいたけ、鮭、鱈、味噌、味覇(
...
鮭の味噌マヨちゃんちゃん焼き
写真映りは悪いですが、美味しいんですよ
材料: 鮭、キャベツ、もやし、しめじ、味噌、マヨネーズ、塩コショウ、バター
鶏とほうれん草のバジル炒め
野菜を摂取
材料: 鶏肉、ほうれん草、各種調味料、卵
キノコ豚玉炒め
なめこが全てを持って行きました
材料: エリンギ、しめじ、なめこ、豚肉、卵、塩醤油めんつゆetc
冷やし中華
日清の回し者では無いです。
材料: マルちゃん正麺 冷やし中華、ハム、卵、きゅうり
クリームチーズの味噌漬け
濃厚な味で酒のあてにぴったり
材料: クリームチーズ、味噌
親子丼
めんつゆ最強
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、卵、めんつゆ、ご飯
餃子
パリパリ羽つき餃子です
材料: 餃子の皮、キャベツ、豚肉、ニラ、味覇(ウェイパー)、小麦粉
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