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五目とろろご飯 MYフォルダに入れる
栄養過多の修正に。。。
材料：ご飯（麦ご飯でも）、長いも、わかめ、オクラ、きゅうり、ササミ肉
公開：05/09/07   更新：05/09/07   レシピID：215141
おろしうどん MYフォルダに入れる
食欲が無くてもつるつる食べれちゃいます
材料：うどん、大根、めんつゆ
公開：05/08/04   更新：05/08/04   レシピID：210378
何でも挟もっ　クラブハウスサンド MYフォルダに入れる
挟むものは何でも良いと思います～ オムレツに枝豆の残ったのを入れても 美味しかった　チーズやミックスベジを入れても美味...
材料：トースト、スパムハム、卵、レタス、きゅうり、トマト、マスタード、マヨネーズ、ピクルス、ケチャップ
公開：05/06/10   更新：05/06/10   レシピID：202012
豚キムチ鍋 MYフォルダに入れる
寒い冬に最高ですだ　でも暑い夏でもおいちい　
材料：豚肉（薄切りでもコマでもバラでも）、キムチ、キムチの素、水と酒、キャベツ
公開：05/06/06   更新：05/06/06   レシピID：201316
おかかチャーハン MYフォルダに入れる
卵と鰹節ってすごいｗ
材料：ご飯、卵、鰹節、しょうゆ
公開：05/06/06   更新：05/06/06   レシピID：201314
豆腐シュウマイ MYフォルダに入れる
レンジとフライパンで　簡単シュウマイ風 　ふわふわアツアツで美味しいよ
材料：豆腐（絹か木綿）、とり挽肉、しょうが、長ネギ、もやし、しょうゆ、片栗粉
公開：05/06/06   更新：05/06/06   レシピID：201308
肉じゃがバーグ MYフォルダに入れる
肉じゃががちょっとあまってるときに。 ポテトサラダがあまった時にも 使える戦法でござる。
材料：肉じゃが、ひき肉（合挽きでも豚のみでも）、卵
公開：05/06/06   更新：05/06/06   レシピID：201302
モチモチお茶漬け MYフォルダに入れる
米は無いが餅はある！って時はコレ！
材料：お餅、お茶漬けの素、熱湯
公開：05/06/05   更新：05/06/05   レシピID：201191
ボリューム満点　スパニッシュオムレツ MYフォルダに入れる
スペインの代表的な料理（だったはず（－－；）
材料：卵、ジャガイモ、玉葱、人参、ピーマンなど
公開：05/06/05   更新：05/06/05   レシピID：201189
バナナン　バナナホットケーキ MYフォルダに入れる
甘くて美味しいよ～
材料：ホットケーキミックス、牛乳、タマゴ、バナナ
公開：05/06/05   更新：05/06/05   レシピID：201184
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