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シーフードカレーピラフ
シーフードミックスを使いフライパンで簡単に作れ、大人も子ども大好きなカレー味♪par
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材料：
シーフードミックス、玉ねぎ、パプリカorピーマン、マヨネーズ、コンソメ(顆粒)、カレ
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かぼちゃコロッケ
我が家はマヨネーズとカレー粉で味付けしたかぼちゃコロッケ。味がついてるのでソースなし
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材料：
かぼちゃ、ベーコン、玉ねぎ、塩コショウ、マヨネーズ、カレーパウダー、小麦粉、牛乳、卵
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きんぴら風の煮物
きんぴらの味付けに、こんにゃく・じゃがいも・ちくわを加えてボリュームＵＰさせ煮込んで
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材料：
◆こんにゃく、◆ちくわ、◆じゃがいも、◆人参、◆ごぼう、ごま油、●だし汁、●醤油、●
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鶏ひき肉と大葉noクルクル巻き照りソース
おかずのメインでもお弁当のおかずでも❤揚げに味が染み込み美味しいよ❤
材料：
薄揚げ、鶏ひき肉、玉ねぎ、大葉(混ぜ込み用)、●酒、●醤油、●片栗粉、●生姜チューブ
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発酵食品は最高!長芋しめじの味噌マヨ焼き
10分であっという間に完成!もう一品って時にもバッチリご飯も進むおかずになります。ア
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材料：
長芋、しめじ、葱、白ごま、★味噌、★マヨネーズ、★白だし(だしの素+水)
バレンタインにも和風ミルフィーユキャベツ
バレンタインにちょっぴり遊び心、人参のハートを隠して入れて!ハートが出たらラッキー!
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材料：
キャベツ、豚ひき肉、玉ねぎ、★酒、★醤油、★生姜チューブ、★卵、★片栗粉、人参、水、
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クリスマス キューブ寿司のX'mas
クリスマスに可愛いキューブ寿司はいかが？皆で分け合って楽しく食べてね。
モチーフ
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材料：
ご飯、すしのこ、稲荷、カニカマ、チーズ、人参、きゅうり、サーモン
レシピ投稿祭 ダイエットビビンバ
火を使わずに時短で作れるダイエット中だけど沢山食べたい時にピッタリ。オートミールと炒
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材料：
人参、ほうれん草、もやし、☆胡麻油、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆ゴマ、☆塩コショウ
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