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長いものカリカリサラダ MYフォルダに入れる
カルシウム補給､スタミナ挽回､これからの季節にぴったりのサラダ？！
材料：長いも、じゃこ、小ねぎ、醤油、酒、みりん、砂糖
公開：03/05/21   更新：03/05/22   レシピID：93782
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鶏肉と大根のバター炒め MYフォルダに入れる
材料：ニンニク、しょうが、鶏肉、大根、＊塩コショウ、＊鶏がらスープの素、＊醤油、＊酒、バター
公開：03/05/21   更新：03/05/21   レシピID：93783
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生鮭のジャガミルク MYフォルダに入れる
今はあまり脂の乗っていない生鮭。焼くより煮た方が美味しいかも。安くて簡単です。
材料：生鮭、じゃがいも、玉ねぎ、牛乳、スープの素、バター、塩コショウ、ニンニク
公開：03/05/21   更新：03/05/21   レシピID：93774
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ジャガ煮の牛肉巻き、てり焼きandフライ MYフォルダに入れる
前日作ったニンニク鳥じゃが蒸し煮のじゃがいもを使い、お弁当用に牛肉まきにしました。
材料：
公開：03/05/15   更新：03/05/15   レシピID：93056
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ニンニク鳥じゃが蒸し煮 MYフォルダに入れる
ほんと”ゴメンナサイ。冷蔵庫の中の物レシピ。でも王道のお味ですよね。誰が食べてもおいしい！です。
材料：にんにく、じゃがいも、鶏もも肉、玉ねぎ、オリーブオイル、顆粒だし、塩コショウ、酒、醤油、パセリ
公開：03/05/15   更新：03/05/15   レシピID：93051
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納豆ひき肉春巻き MYフォルダに入れる
子供がもっと食べたい。今度はいつ作ってくれる？明日？・・といって食べてくれました。　嬉しくて乗せました。
材料：しょうがみじん切り、ニンニクみじんきり、ごま油、ひき肉、玉ねぎみじん切り、にら粗みじん切り、納豆、中華の素、納豆添付のたれ、麺つゆ、春巻きの皮、水溶き片栗粉、油
公開：03/05/12   更新：03/05/13   レシピID：92616
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かぶの葉の和え物 MYフォルダに入れる
かぶ、大根の葉っぱって嬉しいおまけですよね。漬物、炒めのも､スープ・・今日は和え物にして見ました。
材料：かぶの葉、しめじ、かにかもぼこ、麺つゆ、鰹節
公開：03/05/13   更新：03/05/13   レシピID：92743
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人参キレイなサラダ MYフォルダに入れる
本当にパンランチの時に思いつきで作りました。　でも残りを夕食で食べたら、味が馴染んで美味しかった。
材料：人参、アスパラ、＊ごま(手でつぶす）、＊お酢、＊オリーブオイル、＊砂糖、＊お好きなハーブ、＊味塩コショウ
公開：03/05/12   更新：03/05/13   レシピID：92629
さば缶､キャベツのチンメニュー MYフォルダに入れる
よく朝食に出します。アレンジも色々。ナニセ簡単！お試しあれ
材料：さば水煮缶、キャベツ、マヨネーズ、その他好み
公開：03/03/22   更新：03/03/22   レシピID：84904
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赤魚とほうれん草のグラタン MYフォルダに入れる
失敗無しのホワイトソースで簡単グラタンです。でもとっても美味しいのでぜひお試しください。
材料：赤魚、ほうれん草、たまねぎ、薄力粉、牛乳、バター、塩コショウ、チキンスープの素、とろけるチーズ
公開：03/02/18   更新：03/02/18   レシピID：80156
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