ラベンダーの Healthy kitch |
ラベンダー |
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∽∽手羽先エビ餃子∽∽
外はカリッ、中はプリップリな揚げ物です。お父さんのおつまみにも、お子さんのおかずにもピッタリ♪
材料：鶏手羽先、エビ、●青じそ、●しょうが、●塩、●こしょう、●ゴマ油、●片栗粉、小麦粉、揚げ油、レモン、料理用ハサミ
公開：01/05/25
更新：08/01/08
レシピID：21572
∽∽アボカドと抹茶のアイス∽∽
抹茶のおかげでアボカドの生臭さが消えてとても美味しいアイスになりました。栄養満点なので夏バテ気味の方にもお勧めです♪
材料：アボカド、牛乳、抹茶、生クリーム、加糖練乳、氷
公開：02/07/31
更新：08/01/08
レシピID：61140
∽∽エスニック・チキン∽∽
手羽元をナンプラーダレに漬け込んでオーブンで焼くだけの簡単な料理です。ナンプラー臭さはほとんどありません。鶏肉から出てきた...
材料：●鶏手羽元、●ニンニク、●しょうが、●ナンプラー、●日本酒、パプリカ（赤、黄）、しめじ、塩、黒コショウ、レモン
公開：01/05/09
更新：08/01/08
レシピID：20497
∽∽中性脂肪撃退レシピ いわしの落とし焼き∽∽
豆腐が入ったふんわり柔らかい落とし焼き。栄養たっぷりでとってもヘルシー♪
材料：イワシ、豆腐、青じそ、●ショウガ、●塩、●しょうゆ、●日本酒、片栗粉、ゴマ油、トマト、大根、ポン酢しょうゆ
公開：01/06/11
更新：08/01/08
レシピID：22826
∽∽圧力鍋で3分♪大根とがんもの煮物∽∽
あと1品何か欲しい時に重宝するお惣菜です。がんもどきの他にさつま揚げや油揚げでも美味しく出来ますよ♪
材料：大根、がんもどき、●水、●和風だしの素、●薄口醤油、●みりん
公開：01/11/21
更新：08/01/08
レシピID：35350
∽∽懐かしい味・ライ麦とゴマのクッキー∽∽
あっさりした素朴な味のクッキーです。
ゴマの風味も効いています。
材料：薄力粉、ライ麦粉、ベーキングパウダー、マーガリン、黒砂糖、卵、白ごま
公開：01/03/29
更新：08/01/08
レシピID：17740
◇はるさめの冷やし中華◇ゴマダレでどうぞ
冷やし中華というより、はるさめサラダのような感じですが、ゴマダレのピリリ感が夏にぴったりです。ピールのおつまみにもGood...
材料：はるさめ、ハム、きゅうり、卵、トマト、練りゴマ、酢、しょうゆ、砂糖、ゴマ油、豆板醤、しょうが、長ネギ
公開：00/06/01
更新：08/01/08
レシピID：5347
∽∽簡単♪チョコカステラ∽∽
ほんのりチョコの風味が効いたカステラです。薄力粉を使って軽めに仕上げました。作り方も至ってシンプルです。
材料：卵、果糖（三温糖）、●牛乳、●蜂蜜、●ブラックチョコレート、☆薄力粉、☆ココア
公開：01/10/11
更新：08/01/08
レシピID：31711
アールグレイとバナナのスコーン
アールグレイとバナナの甘い香りがする、やさしい感じのスコーンです。ブランチなどにもお勧めです。
材料：薄力粉、ベーキングパウダー、無塩バター、砂糖、卵、牛乳、バナナ、レモン汁、アールグレイのティーパック
公開：00/08/08
更新：08/01/08
レシピID：7142
∽∽レンコンの明太子はさみ揚げ∽∽
レンコンのサクサク感と辛子明太子のピリ辛感がとても合う１品。ご飯やお酒が進みますよ。
材料：レンコン、辛子明太子、青じそ、レモン、●薄力粉、●卵＋冷水、●ベーキングパウダー、揚げ油
公開：01/05/24
更新：08/01/08
レシピID：21485