ラベンダーの Healthy kitch |
ラベンダー |
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∽∽なすのピリ辛漬け∽∽
この料理が電子レンジで作れるというのがとても画期的だったのでご紹介します。
材料：ナス、サラダ油、●しょうゆ、●りんご酢、●蜂蜜、●豆板醤、●ニンニクのみじん切り、●ショウガのみじん切り、●長ネギのみじん切り
公開：01/06/27
更新：08/01/08
レシピID：23980
∽簡単！レンジで作る♪中華風茶碗蒸し∽
レンジで作る方法とお鍋で作る簡単な地獄蒸しの方法もご紹介します。和風の茶碗蒸しも同様に作れますよ！
材料：●豚ひき肉、●しょうゆ、●片栗粉、生椎茸、★ぬるま湯、★鶏がらスープの素、★塩、★こしょう、★サラダ油、★卵、小ねぎ、しょうゆ、ゴマ油
公開：00/12/11
更新：08/01/08
レシピID：11768
∽∽中性脂肪撃退レシピ サバのゴマ味噌焼き∽∽
サバの上にピリ辛味のみそを乗せてオーブントースターで焼くだけの簡単レシピ。10分もあれば出来ますよ♪
材料：サバの切り身、塩、●みそ、●みりん、●日本酒、●すりゴマ、●一味唐辛子、ほうれん草、しょうゆ、みりん、かつおぶし
公開：01/06/07
更新：08/01/08
レシピID：22582
肉じゃが風キンピラ
肉じゃがを作るよりとっても簡単で、短時間で出来るお惣菜です。調味料の割合が絶妙。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもお勧...
材料：じゃがいも、玉ねぎ、牛薄切り肉、ごま油、日本酒、砂糖、しょうゆ
公開：00/04/14
更新：08/01/08
レシピID：4008
∽∽コーヒーカステラ∽∽
ハンドミキサーがあればすぐに出来てしまうこのカステラ、油を使わないのでカロリーも低め。ティラミスのスポンジにも使えてとても...
材料：卵、砂糖、強力粉、はちみつ、お湯、インスタントコーヒー
公開：00/09/01
更新：08/01/08
レシピID：7933
にんじんのムース♪
お料理教室で習ったデザートです。にんじん臭さがないので、にんじん嫌いのお子様にもお勧めです
材料：にんじん、ハチミツ、砂糖、水、生クリーム、粉ゼラチン、黄桃の缶詰、レモン汁
公開：00/04/13
更新：08/01/08
レシピID：3964
∽∽ヘルシー♪アップルケーキ∽∽
りんごをタップリ使ったヘルシーケーキです♪シナモンとラムレーズンとの相性もバッチリです。
材料：●薄力粉、●ベーキングパウダー、●シナモンパウダー、卵、三温糖、蜂蜜、アーモンドプードル、☆リンゴ、☆水、無塩バター、ラムレーズン
公開：01/06/07
更新：08/01/08
レシピID：22593
∽∽豚ヒレ肉と野菜の揚げ浸し∽∽
電子レンジで作るタレが最高です！簡単なのに激ウマ！夏バテ予防にもお勧めですよ♪
材料：●しょうゆ、●水、●みりん、●砂糖、●かつおぶし、豚ヒレ肉、小麦粉、ナス、カボチャ、さやいんげん、大根おろし、しょうがのすりおろし、揚げ油
公開：01/07/01
更新：08/01/08
レシピID：24209
∞∞カツオのユッケ丼∞∞
そろそろ脂がのった美味しいカツオがたくさん出回ってきました。いつものお刺身に飽きた時にどうぞ。ご飯がとっても進みますよ！
材料：カツオの刺身、●しょうゆ、●砂糖、●ゴマ油、●日本酒、●コチジャン、●いりゴマ、●ニンニク、●こしょう、うずらの卵黄、ご飯、のり、青じそ、ネギ
公開：00/09/04
更新：08/01/08
レシピID：7980
∽∽鶏肉の梅風味焼き∽∽
梅干を隠し味に使ったタレに漬け込んで焼いてみました。ご飯にもお酒にもよく合いますよ！
材料：鶏手羽中肉、梅干、しょうゆ、日本酒、はちみつ、黒コショウ
公開：01/04/06
更新：08/01/08
レシピID：18304