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胡麻だれ(ドレッシング) MYフォルダに入れる
茹でた鶏肉や豚肉によく合う、中華風ドレッシングです。 我が家では棒々鶏のタレとしてよく作ってます。
材料:すり胡麻、胡麻油、醤油、味噌、マヨネーズ、酒、味醂、酢、砂糖
公開:04/01/23   更新:07/10/11   レシピID:126473
小松菜とえのきの煮物 MYフォルダに入れる
カルシウムや鉄分などが豊富な小松菜。煮ているので嵩も減ってたくさん食べれますよ。
材料:小松菜、えのき、だし汁、砂糖、醤油、味醂
公開:04/07/02   更新:07/10/11   レシピID:151140
大根のそぼろあんかけ MYフォルダに入れる
煮汁がしみ込んで、とっても美味しいです。大根以外にもかぶやカボチャなどでも代用できます。
材料:大根、 水、 だしの素、 塩、 味醂、 醤油、 鶏ひき肉、 煮汁+水、 砂糖、 醤油、 片栗粉、 水
公開:03/01/29   更新:07/10/11   レシピID:77445
青梗菜とハムのクリーム煮 MYフォルダに入れる
まろやかなクリームが青梗菜とよく合います。しかも牛乳を使っているので栄養満点です。
材料:青梗菜、ハム、人参、バター、小麦粉、牛乳、水、固形ブイヨン、固形コンソメ
公開:03/07/12   更新:07/10/11   レシピID:100178
1人前のメンチカツ MYフォルダに入れる
タイトルとおりの1人前のメンチカツ。お弁当用につくりました。 挽肉がちょっと残っている時にどうでしょうか??
材料:合挽肉、玉ねぎ、パン粉、溶き卵、塩胡椒、ナツメグ、 小麦粉、 溶き卵、 パン粉
公開:03/12/25   更新:07/10/11   レシピID:122357
豚肉巻き MYフォルダに入れる
お弁当にピッタリです。 えのき、ネギ以外にも冷蔵庫の残っている野菜でOKです。
材料:豚薄切り(もも肉)、えのき、ネギ、☆砂糖、☆醤油、☆味醂
公開:03/12/24   更新:07/10/11   レシピID:122254
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切干大根の煮物(ID62051でお弁当に入れたものです) MYフォルダに入れる
またまた、誰もが知っている定番の煮物です。2,3日たってからの方がおいしいです。 私は、冷蔵庫で冷やしたままの冷たい方が...
材料:切干大根、油揚げ、人参、椎茸、だし汁、砂糖、味醂、酒、醤油
公開:02/08/16   更新:07/10/11   レシピID:62115
人参の炊き込みご飯 MYフォルダに入れる
バターや油は使ってないからピラフよりヘルシーな洋風炊き込みご飯になりました。
材料:人参、玉ねぎ、米、水、コンソメ、マギーブイヨン、塩、パセリ
公開:03/12/23   更新:07/10/11   レシピID:122191
鶏肉のカレー粉焼き MYフォルダに入れる
粉を付けて焼くだけなので簡単!! お弁当にピッタリです。
材料:鶏もも、塩胡椒、カレー粉、強力粉、オリーブオイル
公開:03/12/21   更新:07/10/11   レシピID:121888
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コーンブレット MYフォルダに入れる
朝食にぴったりです。
材料:薄力粉、コーンミール、ベーキングパウダー、砂糖、塩、卵、牛乳、オリーブオイル
公開:03/12/16   更新:07/10/11   レシピID:121335