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おじや、おかゆのアイデア集 MYフォルダに入れる
ダイエットのため、毎日食べようと、その時のアイデアをまとめようと思いました。随時更新しますので、時々みてくださいな。更新さ...
材料：おかゆ、おじや
公開：09/06/23   更新：09/06/23   レシピID：429046
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トトロのケーキ MYフォルダに入れる
かわいいキャラケーキ
材料：クリーム、ココアスポンジ、フルーツ、ホワイトチョコ、ブラックチョコ、ポッキー
公開：08/02/02   更新：08/02/02   レシピID：499216
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家のハリラ MYフォルダに入れる
ラマダン中に飲むらしいモロッコのスープ
材料：羊肉か牛肉、ひよこまめ、トマト、玉ねぎ、セロリ（あれば）、トマトペースト、にんにく、コリアンダー、イタリアンパセリ、ジンジャーパウダー、水
公開：07/09/29   更新：07/09/29   レシピID：436584
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Makrout MYフォルダに入れる
写真左上のものです。モロッコ人から食べさせてもらって衝撃を受けた一品。虜です。
材料：セムール中挽き、バター、サフラン、オレンジ水、水、☆シナモン、☆ナツメヤシの実、☆オレンジ水、ピーナツ油、★砂糖、★水、★蜂蜜
公開：07/09/23   更新：07/09/23   レシピID：433915
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*簡単！手作り油揚げ* MYフォルダに入れる
作った方がしっかりした食べ応えある油揚げができますよ。そのままお醤油で食べてもグッド！
材料：
公開：05/02/08   更新：07/09/13   レシピID：181724
Veloute de chataigne MYフォルダに入れる
ちょっとした夕食に。美味しすぎて感動しますよ。
材料：栗、チキンブイヨン、生クリーム
公開：07/09/11   更新：07/09/11   レシピID：428905
*ほんとのホワイトソース* MYフォルダに入れる
フランス料理のホワイトソースはこれ！！だしは入れない。　まずくなる。。　グラタンにも充分おいしいソースです。
材料：バター、薄力粉、牛乳、ナツメグ
公開：05/03/17   更新：07/04/30   レシピID：188143
手作り引き割り納豆！ MYフォルダに入れる
海外での生活。日本食は、自給自足でしょう！
材料：大豆、納豆
公開：07/02/07   更新：07/02/07   レシピID：327276
*シリアルバー* MYフォルダに入れる
ファイバーたっぷりのビスコッティが食べたい。でもがちがちだと食べる気がしない。。。てことでちょっとだけ油分とあれこれ混ぜて...
材料：セムール（中挽き）、ココナッツファイバー、フスマ、小麦粉、片栗粉、オートミール、ココア、ナッツ（今日はひまわりの種）、BP、砂糖、チョコ（ホワイト＋ミルク）、塩、卵、油
公開：06/04/02   更新：06/04/02   レシピID：244515
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*にんじんのフルーツサラダ* MYフォルダに入れる
おいしぃッッ！！　ダイエットも兼ね、これとビスケットで一食にしたり。レーズンが定番ですが、レーズンはフルーツ。じゃぁ。。。...
材料：
公開：05/06/05   更新：05/06/14   レシピID：201003
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