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ほっと、焼きりんごと焼きバナナ MYフォルダに入れる
 焼いた紅玉ととろけるバナナの、冬のおやつ。出来立てあつあつを、ホットミルクと一緒にいただきます。
材料:紅玉、レーズン、ピザ用チーズ、さとう、有塩バター、ラム酒
公開:03/10/26   更新:03/10/26   レシピID:113761
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菜飯の素 MYフォルダに入れる
 中途半端に残ってしまった青菜は、茹でて刻んで塩をして、菜飯の素に。おかずが手抜きの時には、ごはんを彩り豊かにして、かく乱...
材料:青菜、塩
公開:03/09/22   更新:03/09/22   レシピID:108477
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ほっくりスパイシー、巻きかぼちゃ MYフォルダに入れる
 かぼちゃペーストの甘みを、スパイシーな黒胡椒の一振りできりっと締める。焼けたチーズときのこのうまみがが溶け出して、じゅん...
材料:かぼちゃ、豚もも薄切り肉、エリンギ、スライスチーズ、粗挽き黒胡椒、粗塩
公開:03/07/11   更新:03/09/15   レシピID:100095
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夏納豆 MYフォルダに入れる
 夏の香り野菜をたっぷり刻んだ、夏の納豆。夏が終わってしまう前に、何度も作らなくっちゃ。
材料:なまり節、*しょうがすりおろし、*しょうゆ、オクラ、大葉、みょうが(あれば)、納豆、しょうゆ
公開:03/09/09   更新:03/09/09   レシピID:106865
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お弁当の一品・銀ジャケの柑橘焼き MYフォルダに入れる
 脂ののった銀ジャケを、柑橘系の香りでさっぱり・しっとりとしたお弁当の一品に仕上げます。青のりをふった麦ご飯にのせれば、簡...
材料:銀ジャケ(生か甘塩)、*しょうゆ、*レモン汁、*酒・みりん
公開:03/09/04   更新:03/09/04   レシピID:106257
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ぴり、から、中華和えもの MYフォルダに入れる
 胡麻油でいためた豆板醤に鶏の蒸し汁をじゃっと加えて、いい香り…。針しょうがをたっぷり混ぜたから、辛いのにさっぱりで食をそ...
材料:小松菜、ささ身、しょうが、豆板醤、ごま油、しょうゆ、酒、砂糖
公開:03/02/21   更新:03/07/28   レシピID:80599
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お弁当の一品・梅*チーズ海苔巻き MYフォルダに入れる
 ……うまっ。さやいんげんさえ茹でておけばあとは所要時間3分。なのにめちゃくちゃおいしい!初めて作って以来、我が家のお弁当...
材料:焼き海苔、スライスチーズ、甘めの梅干、いんげん
公開:03/07/25   更新:03/07/25   レシピID:101757
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お弁当の一品・おからピーマン MYフォルダに入れる
 緑黄色野菜とたんぱく質。あまり量が摂れないお弁当だからこそ、栄養バランスには気をつけなくちゃ。焼けて甘みの出たピーマンに...
材料:ピーマン、おから、*卵、*マヨネーズ、*塩、*しょうゆ、*酒
公開:03/07/12   更新:03/07/12   レシピID:100098
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みずみずしいお野菜の磯部巻サラダ MYフォルダに入れる
 我が家から歩いて3分の、ごく近所の創作料理店が、最近のあたしのお気に入り。そのお店で久しぶりの友達と呑みながら、ふと野菜...
材料:きゅうり、青ねぎ、卵、かつおぶし、*ポン酢、*酢、*かつおだしの素
公開:03/05/25   更新:03/05/30   レシピID:94213
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お弁当の一品・豚肉の紅茶煮 MYフォルダに入れる
 豚肉を紅茶で煮ると、オイル分が落ちてヘルシーなのだそうです。それをさらに甘酢に漬け込んで、紅茶の香りと漬け汁の酸味ですっ...
材料:豚薄切り肉、紅茶、*さとう、*みりん、*しょうゆ、*酢
公開:03/05/21   更新:03/05/21   レシピID:93785