カリフォルニアロール
前に居酒屋で食べたカリフォルニアロールを実践！初めて作ったけど、なかなかのできでした♪
材料：ご飯or酢飯、のり、サニーレタス、アボカド、かにかま、マヨネーズ、白・黒ごま
公開：05/04/10
更新：05/04/16
レシピID：192148
お花見弁当
4/10お花見に行ってきたときのお弁当です。
材料：ひじきご飯のおいなりさん、カリフォルニアロール、れんこんきんぴら、いんげんとほうれん草のごま味噌和え、筍の煮物、だし巻き玉子
公開：05/04/10
更新：05/04/13
レシピID：192149
生姜のはちみつ漬け
風邪の時にはお湯で溶いて。ヨーグルトに混ぜたり、パンに塗ったりしてもおいしい♪
材料：生姜、はちみつ、レモン汁
公開：05/04/02
更新：05/04/11
レシピID：190699
きな粉おからホットケーキ
食物繊維たっぷりのヘルシーなホットケーキ。牛乳を豆乳に替えてもいいかも。
材料：薄力粉、きな粉、おから、BP、砂糖、卵、牛乳、マーガリン、りんごの甘煮
公開：05/02/11
更新：05/02/12
レシピID：182369
湯葉そば
湯葉と野菜がたっぷりのヘルシーそば♪
材料：そば、乾燥湯葉、鶏胸肉、長ねぎ、人参、えのき茸、だしの素、水、醤油、砂糖
公開：05/02/11
更新：05/02/12
レシピID：182359
カレーうどん
残ったカレーでももちろんOK。
材料：うどん、牛（豚）薄切り肉、玉ねぎ、人参、椎茸、ほうれん草、油、カレー粉、小麦粉、だしの素、水
公開：03/10/22
更新：05/02/04
レシピID：113208
レンジパン（プチパン）
今話題のレンジパンを作ってみました。思ったよりもすっごく簡単！中がふわふわしてておいしかった♪
材料：強力粉、牛乳、マーガリン、ドライイースト、砂糖、塩
公開：03/01/11
更新：05/02/01
レシピID：75255
水菜とグレープフルーツのサラダ
さっぱりヘルシーなサラダ。シャキシャキの水菜がおいしい！
材料：水菜、戻しわかめ、グレープフルーツ、イタリアンドレッシング
公開：04/12/31
更新：05/01/24
レシピID：175988
納豆ミートソーススパゲッティー
洋風＋和風なスパゲッティー。ねばねば納豆とトマト味のミートソースは意外とマッチ。
材料：スパゲッティー、納豆、ミートソース（ID:72116）、ねぎの小口切り
公開：05/01/23
更新：05/01/24
レシピID：179116