えびにら玉ラーメン
ぷりぷりえびとにら、コリコリきくらげをふんわり卵でとじたあっさり塩味のラーメン。
材料：中華めん、むきえび、にら、きくらげ、卵、ごま油、塩・胡椒、湯、中華スープの素、塩、ごま油、白ごま
公開：03/10/27
更新：03/11/16
レシピID：113923
卵入りカレービーフン
ふんわり卵の入ったカレー風味の焼きビーフン♪
材料：ビーフン、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、卵、ごま油、醤油、カレー粉、塩・胡椒
公開：03/11/14
更新：03/11/16
レシピID：116801
ソース卵どん弁当
半分に折った目玉焼きをごはんにのせてソースをかけるだけ。簡単だから忙しい朝にもピッタリ！
材料： ごはん、 卵、 ソース、 かぼちゃ、 マーガリン、 醤油、 シナモン、 キャベツ、 レタス、 ハム、 塩、 マヨネーズ
公開：03/11/03
更新：03/11/12
レシピID：115006
鶏団子と春雨のスープ
鶏団子は生姜の風味がきいています。ボリュームがあるので､主菜にも｡
材料： 鶏ひき肉、 醤油、 生姜、 片栗粉、 卵、ゆで筍、春雨、白菜、椎茸、中華スープの素、水、塩・胡椒
公開：03/10/17
更新：03/10/27
レシピID：112256
ライスサラダ
カラフルな具を混ぜ込んで、ドレッシングやマヨネーズで和えるだけのお手軽フレンチメニュー。具は残り物でもOK。
材料：ごはん、むきえび、ゆで卵、ハム、きゅうり、コーン、赤ピーマン、マッシュルーム（缶）、フレンチドレッシング、サニーレタス
公開：03/10/18
更新：03/10/22
レシピID：112398
えびチャーハン弁当
プリプリ海老入りのパラリと炒めたチャーハンは冷めてもおいしい！彩りもgood～。
材料： ごはん、 むきえび、 青梗菜、 長ねぎ、 生姜、 ごま油、 卵、 塩･胡椒、 ビーフン、 ハム、 キャベツ、 玉ねぎ、 人参、 ゆで筍、 きくらげ、 油、 ナンプラー、 れんこん、 マヨネーズ、 明太子（たらこ）、 柿
公開：03/10/16
更新：03/10/22
レシピID：112250
あっさり塩味の汁ビーフン
お米の粉からできてるビーフンは、そうめんとも春雨とも違う味。つるつるシコシコの食感がなくならないよう、ゆですぎに注意！
材料：ビーフン、えび、ゆで筍、青梗菜、干し椎茸、スープの素、水、塩、ごま油
公開：03/10/15
更新：03/10/16
レシピID：111961
ヘルシー＆超簡単！ティラミス
スポンジの代わりにコーンフレーク、マスカルポーネチーズの代わりに水切りしたヨーグルトを使って、簡単ヘルシー♪
材料：コーンフレーク、ヨーグルト、砂糖、ココア
公開：03/10/15
更新：03/10/15
レシピID：111954
緑黄色野菜のクリームスープ
栄養豊富な緑黄色野菜がた～っぷりは入ったクリーミーなスープ。かぼちゃを少しつぶして混ぜるとよりクリーミー♪
材料：キドニービーンズ、かぼちゃ、玉ねぎ、赤ピーマン、コーン、エリンギ、いんげん、マーガリン、コンソメ、水、小麦粉、牛乳、塩･胡椒、ピザ用チーズ
公開：03/10/14
更新：03/10/15
レシピID：111919
フライパンパエリア
パエリア用の鍋がなくたって、フライパンでできちゃいます。肉や野菜の旨みを含んだごはんがおいしい！
材料：米、鶏もも肉、むきえび、玉ねぎ、コーン（冷凍）、ピーマン（赤･緑）、エリンギ、にんにく、オリーブ油、コンソメ、水、カレー粉、ケチャップ、塩･胡椒
公開：03/10/13
更新：03/10/14
レシピID：111723