カトキチ （・∀・）のキッチン |
カトキチ （・∀・） |
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いわしの梅しそチーズフライ
手がかかるので面倒だけど本当においしい！作り甲斐あり！！
ＨＰにも遊びにきてくださいね。
http://plaza.r...
材料：イワシ、青じそ、チーズ（モッツァレラチーズorスライスチーズ）、梅干し、塩、コショウ、天ぷら粉、マヨネーズ、パン粉、サラダ油、オタフクソース、すだち
公開：03/08/17
更新：06/12/20
レシピID：104313
梅しそ御飯
食欲増進に梅干しを入れます。
青じそもとっても体にいいし、そのうえちりめん雑魚も入れるのでカルシウムも摂取できるよ♪
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材料：御飯、梅干し、青じそ、ちりめん雑魚
公開：03/09/22
更新：06/12/20
レシピID：108568
アボカドとツナサラダ
アボカドはとっても美肌にもいい♪
毎日摂取したい一品だよ。
ＨＰにも是非遊びに来てください。
http://plaz...
材料：アボカド、マカロニ、ツナ缶、レモン汁、塩、コショウ、マヨネーズ、醤油、わさび
公開：03/08/17
更新：06/12/20
レシピID：104312
圧力鍋で作ろう！豚肉の紅茶煮
豚のブロックが安かったので作ってみました。
よかったらHPにも遊びに来て下さい。
http://plaza.r...
材料：豚肉のブロック（今回はバラ肉）、紅茶（ティーパック）、しょうゆ、酒、酢、砂糖、コショウ、にんにく、しょうが
公開：03/03/24
更新：06/12/20
レシピID：85283
本格的！？手羽先の塩焼き
魚焼グリルを活用してめっちゃおいしい手羽先の塩焼きを作るよ～～♪
こんなにもおいしくできるなんて感動♪
良かったらＨＰ...
材料：手羽先、塩、コショウ、水
公開：03/07/24
更新：06/12/20
レシピID：101727
栄養満点 ちゃんこ鍋
まさに冷蔵庫のお掃除とも言えるお鍋。素から自分で作る簡単、栄養満点のちゃんこ鍋をご紹介いたしましょう♪
よかったらH...
材料：鶏肉（もも）、鶏きも、白菜、にら、にんじん、ごぼう、白ねぎ、きのこ類、もやし、たまねぎ、くずきり、餃子、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、一味
公開：02/09/27
更新：06/12/20
レシピID：65582
アツアツのキムチ鍋
鍋の季節ですね♪
素も使わず簡単に本格キムチ鍋を楽しみましょう。
良かったらHPにも遊びにきてね
http://...
材料：キムチ、豚肉スライス、鶏肝、豆腐、餃子、白ねぎ、にら、えのき、納豆、くずきり、だし汁、しょうゆ、みそ
公開：02/10/06
更新：06/12/20
レシピID：66329
豆腐とひじきのナゲット
栄養満点なのにカロリー控えめ。
お子さんに是非お薦め♪
HPも良かったら遊びにきてね。
http://plaza.r...
材料：木綿豆腐、ひじき、玉ねぎ、にんじん、塩、コショウ、鶏ミンチ、卵、片栗粉、サラダ油、マヨネーズ、オタフクソース、ケチャップ
公開：03/06/27
更新：06/12/05
レシピID：98330
コラーゲンたっぷり鶏がらスープ
圧力鍋があれば、鶏がらも立派なスープに変身！良かったらＨＰも見てね。
http://plaza.rakuten.co.j...
材料：鶏がら、生姜、ネギ、塩、コショウ、薄口醤油、みりん
公開：03/04/08
更新：06/12/05
レシピID：87578
鶏ミンチで作る野菜カレー♪
今までカレーと言えば牛肉♪
最近は専ら牛スジを使ったものだった。しかし鶏ミンチで作ってみると、これまたおいしい！野菜タッ...
材料：鶏ミンチ、なす、ピーマン、かぼちゃ、トマト、しめじ、アスパラガス、玉ねぎ、カレールー（市販のもの）、水、しょうが、ニンニク、塩、コショウ、サラダ油、砂糖、ウスターソース
公開：03/06/17
更新：06/12/05
レシピID：97138