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白うりのマヨ焼き MYフォルダに入れる
浅漬けもいいけど、たまにはこんなのも如何？あと一品って時に、ちゃちゃっと出来てカルシウムも摂れる！ズッキーニみたいだよ♪
材料：白うり、しらす or ちりめんじゃこ、マヨネーズ、クレイジーソルト
公開：09/06/24   更新：09/06/24   レシピID：846891
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ネバッとまと MYフォルダに入れる
だるい身体も、ネバネバ長芋とリコピンパワーのトマトで元気いっぱい！食欲のない時やあと一品に困った時にも簡単大助かり♪
材料：トマト、長芋、エバラ 浅漬けの素、ゴマ油
公開：09/06/22   更新：09/06/22   レシピID：845000
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浅漬けの素 de 揚げ茄子 MYフォルダに入れる
浅漬け味で頂く揚げ茄子です。鰹だしが効いてるので、これ一本で味付けOK！浅漬けとは違うけど･･･^^
材料：茄子、パプリカ(赤・黄)、大葉、エバラ 浅漬けの素(鰹だし 醤油味)
公開：09/06/22   更新：09/06/22   レシピID：844983
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おにぎり坊や♪こどもの日バージョン MYフォルダに入れる
今日の息子のお昼ご飯は、こどもの日にちなんで兜です。ただ海苔で折っただけの手抜きランチですが・・(恥)
材料：ごはん、海苔
公開：09/04/30   更新：09/04/30   レシピID：139587
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豚肉の味噌生姜焼き MYフォルダに入れる
生姜焼きのお味噌バージョンです。粉山椒や柚子胡椒などと一緒に食べるとご飯が進む、ビールが進む♪
材料：豚ロース肉等お好みの部位、　塩、　酒、　片栗粉、　味噌、　酒、　みりん、　砂糖、　生姜(絞り汁)
公開：04/04/09   更新：09/04/06   レシピID：138002
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お好みマフィン MYフォルダに入れる
美味しいから味見しないで！！と息子に言われた^^イングリッシュマフィンを使ってパパッと朝ごはん♪おやつにもいいかな。
材料：イングリッシュマフィン、卵、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔
公開：09/03/16   更新：09/03/16   レシピID：760562
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シンプル！ポテサラ MYフォルダに入れる
新タマネギのシャキシャキにやさしい酸味で、シンプルだけど美味しいサラダです。
材料：じゃがいも、ミツカン｢やさしいお酢｣、キュウリ、新タマネギ、クレイジーソルト、マヨネーズ、ブラックペッパー
公開：09/03/01   更新：09/03/01   レシピID：747447
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シャキッ！と生ハム巻き MYフォルダに入れる
長芋のシャキシャキが美味しい♪やさしい酸味で、おもてなしの前菜にも。
材料：長芋、生ハム、ミツカン｢やさしいお酢｣、麺つゆ、ブラックペッパー
公開：09/02/26   更新：09/02/26   レシピID：745392
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苺マリネ MYフォルダに入れる
スパイシーなフルーツのヘルシーマリネは如何？端休めやピクルス代わり、その他、チーズやお野菜、シーフードなどお好みのものに合...
材料：苺(小粒)、ミツカン「サラダをおいしく食べるお酢　さっぱりリンゴ酢｣
公開：08/01/30   更新：09/02/23   レシピID：496619
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カジキソテー☆オニオンバーベキューソース MYフォルダに入れる
お肉でもOKです。大人にも子供にも大好きな甘辛な味です。ピリ辛が好きな人には唐辛子を足して！
材料：カジキマグロ、すりおろしニンニク、塩・胡椒、タマネギ、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆ソース(中濃orトンカツ)、☆ケチャップ、☆砂糖
公開：03/04/28   更新：09/02/05   レシピID：90757
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