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キュウリとコーンのサラダ揚げ MYフォルダに入れる
彩りも綺麗で、ズッキーニみたいで美味しいよ♪是非!
材料:キュウリ、とうもろこし(コーンの缶詰)、★小麦粉、★片栗粉、★マヨネーズ、★牛乳、★塩
公開:08/06/23   更新:08/06/23   レシピID:596998
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キウイとキュウリの浮腫み予防サワー MYフォルダに入れる
妊娠中に浮腫み予防の為に愛飲していた組み合わせ。グレープフルーツで割ると飲みやすいです。
材料:キウイ、キュウリ、氷砂糖、酢
公開:08/06/05   更新:08/06/05   レシピID:585446
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グレフルサワー MYフォルダに入れる
グレープフルーツの苦味がいい感じ♪マリネ感覚で食べるグレープフルーツも美味しいよ^^
材料:グレープフルーツ、氷砂糖、酢
公開:08/06/05   更新:08/06/05   レシピID:585458
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夏色トマトサワー MYフォルダに入れる
トマトのリコピンパワーもらった!
材料:トマト、酢、氷砂糖
公開:08/06/05   更新:08/06/05   レシピID:585418
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ダブルチーズのカラフル豆サラダ MYフォルダに入れる
大豆食べなきゃっ!ハーブとスパイスで塩分控えめ。
材料:水煮大豆、コーン、トマト、キャベツ、切れてるチーズ、パルメザンチーズ、マヨネーズ、粒マスタード、カレーパウダー、ディルウィード(ドライバジル等お好みのハーブ)、塩・胡椒
公開:08/02/08   更新:08/04/17   レシピID:503580
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パルメザンなカラフル豆サラダ MYフォルダに入れる
ベーコンのコクとパルメザンチーズ風味たっぷりな春色サラダです。
材料:大豆水煮缶、コーン、プチトマト、キャベツ、ベーコン、パルメザンチーズ、マヨネーズ、粒マスタード、カレーパウダー、ディルウィード(ドライバジルなどお好みのハーブ)、胡椒、塩(味をみて、足りなければ)
公開:08/04/17   更新:08/04/17   レシピID:553384
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巻き巻きポークチャップ風 MYフォルダに入れる
こってり、ガッツリ♪でも、きのこを巻いて気持ちだけヘルシー?!
材料:豚肉(薄切り)、エリンギ(シメジ・エノキでも)、塩・胡椒、☆ケチャップ(今回はあらごし)、☆オイスターソース、☆玉ねぎ、☆醤油、☆ハチミツ(砂糖でも可)
公開:08/04/07   更新:08/04/07   レシピID:546012
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簡単☆ママと子供のお昼ごはん MYフォルダに入れる
春休み中の子供とのランチ、お困りじゃないですか?あるもので簡単に作ってみました。
材料:☆玉ねぎ、☆ケチャップ、☆塩・胡椒、○ツナ缶、○コーン、○マヨネーズ、○塩・胡椒、ごはん、大葉orパセリなどお好みのもの
公開:08/03/29   更新:08/03/29   レシピID:540267
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もっチーズのさっぱり生姜焼き MYフォルダに入れる
食べ応えのあるお餅にチーズにお肉・・それをたっぷりお野菜と一緒に頂く生姜焼きです。
材料:豚ロース肉、切れてるチーズ、餅、米酢、塩・胡椒、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ミツカン 米酢、☆生姜、レタス、万能ネギ
公開:08/02/02   更新:08/03/24   レシピID:499225
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トマトのスィートチリマリネ MYフォルダに入れる
ちょっとピリッ♪ピリッと加減はお好みで。
材料:トマト、スィートチリソース、ミツカン「すし酢」、クレイジーソルト
公開:08/02/28   更新:08/02/28   レシピID:518734