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アボカドとキュウリのさっぱりグリーンサラダ MYフォルダに入れる
アボカドがさっぱりと頂けます。アボカドとキュウリのグリーンがとてもキレイな爽やかなサラダです。写真は少し残しておいたものを...
材料：アボカド、きゅうり、玉葱、ミツカン｢すし酢｣
公開：03/04/28   更新：08/02/19   レシピID：90705
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大根が美味しい！トマトスープ MYフォルダに入れる
大根だけで十分美味しい！下茹でなしなので、お手軽♪
材料：大根、ニンジン、玉ねぎ、シメジ、キューピー3分クッキング｢野菜を食べよう！ミネストローネの素｣、お好みでパルメザンチーズ、☆水、○水(調整用)
公開：08/02/15   更新：08/02/15   レシピID：508528
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スープ焼きおにぎり MYフォルダに入れる
お好みのお野菜を入れて、焼きおにぎりと一緒に朝ごはん。ランチにもいいかな。胃に優しい感じの朝ごはんになりました。
材料：ご飯、☆ベーコン、☆チーズ(切れてるチーズ)、☆コーン、☆塩･胡椒、○玉ねぎ、○小松菜、○ニンジン、○コーン、○シメジ、水、牛乳、キューピー３分クッキング　野菜をたべよう！チャウダーの素、お好みでブラックペッパー
公開：08/02/15   更新：08/02/15   レシピID：508469
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イカとトマトの中華サラダ MYフォルダに入れる
さっぱり♪イカ以外にもエビなどのシーフードでもOK！
材料：イカ、トマト、水菜、★ミツカン｢すし酢｣、★醤油、★ゴマ油、★ゴマ、★ネギ、★生姜、★トリガラスープの素
公開：08/02/12   更新：08/02/12   レシピID：506098
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ドライトマトde巻き巻きライスサラダ MYフォルダに入れる
ドライトマトライスの生春巻きです。
材料：ごはん、ドライトマト(オイル漬けのもの)、パルメザンチーズ、ドライバジル、水菜、生春巻きの皮、お好みでスィートチリソース
公開：08/02/08   更新：08/02/08   レシピID：503593
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鮭のさっぱり蒸し MYフォルダに入れる
手間隙かけず、簡単に作れます。さっぱりと鮭を頂きたい時にどうぞ！
材料：鮭、生姜、長ネギ、酒、水、塩、コショウ、醤油、ミツカン｢米酢｣、ゴマ油、生姜
公開：03/04/01   更新：08/02/08   レシピID：86406
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八朔マリネ♪苺マリネで MYフォルダに入れる
スパイシーな八朔マリネです。ちょっとした前菜や、お口直し、その他ワインなどのおつまみに♪
材料：八朔、苺マリネ(ID:496619)
公開：08/01/30   更新：08/01/30   レシピID：497333
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ひらひら豚の粉雪サラダ MYフォルダに入れる
チーズのコクとあっさりトマトドレッシングで頂くサラダです。お肉は、ササミでも鶏胸肉でも豚切り落としでも何でもOK!チキンの...
材料：水菜、玉葱(今回は新玉葱使用)、豚バラ、☆トマト、☆玉葱(今回は新玉葱使用)、☆醤油、☆バルサミコ、☆砂糖、クラフト　パルメザンチーズ、片栗粉
公開：08/01/28   更新：08/01/30   レシピID：495940
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あっさりレタスの艶うどん MYフォルダに入れる
あっさりサラダ感覚で食べる艶うどんです。
材料：サッポロ一番 艶うどん、レタス、ササミ、塩・胡椒、酒、黒胡椒
公開：08/01/28   更新：08/01/28   レシピID：495947
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超簡単！たっぷりキャベツのアサリ豚 MYフォルダに入れる
時間がない！って時のお助けメニュー。フライパンや土鍋に入れていくだけ。あっさりだけど、コクたっぷり♪キャベツ丸ごとでもイケ...
材料：キャベツ、アサリ、豚バラ、ニンニク、生姜、サラダ油、塩・胡椒、酒、お好みで浅葱等、水
公開：08/01/28   更新：08/01/28   レシピID：495944
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