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自家製ヨーグルト MYフォルダに入れる
富士パックス製のヨーグルトメーカー使用。
材料:富士パックス製のヨーグルトメーカー、ゴールドブレンド(150g入)の空き瓶&ふた、マドラースプーン、牛乳、プレーンヨーグルト(ゼラチン等不使用)
公開:03/08/28   更新:08/10/09   レシピID:105423
スライスチーズがきれいにとろ~りのコツ MYフォルダに入れる
スライスチーズを使うと、チーズのとろけかたがいまひとつ・・・のお悩みを解消!!
材料:スライスチーズ、水
公開:08/08/21   更新:08/08/25   レシピID:630635
ダイエッターの味方★体に優しいハンバーグ MYフォルダに入れる
ダイエット中でも食べられる、油&脂&砂糖を全く使わないふんわり&ジューシーなビーフ100%ハンバーグです。
材料:牛赤身肉(できるだけ脂がついていない&刺しの入っていない物)、たまねぎ、麩、スキムミルク、水、塩・こしょう・ナツメグ、◆◆◆◆◆、大根おろし、ぽん酢、◆◆◆◆◆、ピーマン・しいたけ、もやし、プチトマト
公開:08/08/12   更新:08/08/13   レシピID:626608
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カキフライ MYフォルダに入れる
お好みのソースでどうぞ♪
材料:大粒加熱用カキ(※)、キャベツ、片栗粉、牛乳、サラダ油、◆たまご、◆水、◆小麦粉、パン粉
公開:03/11/07   更新:08/04/09   レシピID:115685
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切干大根と干しいたけのつくだ煮 MYフォルダに入れる
乾物で常備菜。冷めて味がなじんだ頃が美味しい。
材料:切干大根、スライス干しいたけ、白いりごま、ごま油、鷹の爪、さとう、酒、しょうゆ、みりん
公開:05/10/17   更新:08/01/25   レシピID:221411
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『蛇腹きゅうり』のお助けマン MYフォルダに入れる
コツなし! 初めてでも簡単に蛇腹きゅうりができちゃいます♪
材料:ペットボトルの蓋
公開:07/06/26   更新:07/06/26   レシピID:395114
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【もどき料理】アマランサスでなんちゃってたらこ&辛子明太子 MYフォルダに入れる
明太バターや明太マヨネーズなどでどうぞ。
材料:アマランサス、水、パプリカ、ナンプラー、韓国唐辛子またはチリペッパー
公開:05/06/06   更新:07/04/05   レシピID:201247
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わかめのつくだ煮 MYフォルダに入れる
海草摂取レシピ。
材料:乾燥わかめ、◆砂糖、◆しょうゆ、◆だしの素、◆みりん
公開:04/06/21   更新:07/01/24   レシピID:149453
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ヨーグルトで作る★飲むヨーグルト★(オレンジ味) MYフォルダに入れる
砂糖不使用でヘルシー♪ 朝食にもピッタリです。
材料:無糖ヨーグルト、100%オレンジジュース、レモン果汁
公開:03/10/01   更新:06/12/14   レシピID:109863
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豆乳ヨーグルトで作る★飲むヨーグルト★(オレンジ味) MYフォルダに入れる
豆乳ヨーグルトが苦手な方でも美味しく飲めます。 豆乳の味が気になる人はレモン汁を加えるとさらに飲みやすくなります。 砂...
材料:豆乳ヨーグルト(無糖)、100%オレンジジュース、レモン果汁
公開:03/08/26   更新:06/12/14   レシピID:105196