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自家製ヨーグルト MYフォルダに入れる
富士パックス製のヨーグルトメーカー使用。
材料:富士パックス製のヨーグルトメーカー、ゴールドブレンド(150g入)の空き瓶&ふた、マドラースプーン、牛乳、プレーンヨーグルト(ゼラチン等不使用)
公開:03/08/28   更新:08/10/06   レシピID:105423
スライスチーズがきれいにとろ~りのコツ MYフォルダに入れる
スライスチーズを使うと、チーズのとろけかたがいまひとつ・・・のお悩みを解消!!...
材料:スライスチーズ、水
公開:08/08/21   更新:08/08/25   レシピID:630635
ダイエッターの味方★体に優しいハンバーグ MYフォルダに入れる
ダイエット中でも食べられる、油&脂&砂糖を全く使わないふんわり&ジューシーなビーフ10...
材料:牛赤身肉(できるだけ脂がついていない&刺しの入っていない物)、たまねぎ、麩、スキムミルク、水、塩・こしょう・ナツメグ、◆◆◆◆◆、大根おろし、ぽん酢、◆◆◆◆◆、ピーマン・しいたけ、もやし、プチトマト
公開:08/08/12   更新:08/08/13   レシピID:626608
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カキフライ MYフォルダに入れる
お好みのソースでどうぞ♪
材料:大粒加熱用カキ(※)、キャベツ、片栗粉、牛乳、サラダ油、◆たまご、◆水、◆小麦粉、パン粉
公開:03/11/07   更新:08/04/09   レシピID:115685
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切干大根と干しいたけのつくだ煮 MYフォルダに入れる
乾物で常備菜。冷めて味がなじんだ頃が美味しい。
材料:切干大根、スライス干しいたけ、白いりごま、ごま油、鷹の爪、さとう、酒、しょうゆ、みりん
公開:05/10/17   更新:08/01/25   レシピID:221411
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『蛇腹きゅうり』のお助けマン MYフォルダに入れる
コツなし! 初めてでも簡単に蛇腹きゅうりができちゃいます♪...
材料:ペットボトルの蓋
公開:07/06/26   更新:07/06/26   レシピID:395114
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【もどき料理】アマランサスでなんちゃってたらこ&辛子明太子 MYフォルダに入れる
明太バターや明太マヨネーズなどでどうぞ。
材料:アマランサス、水、パプリカ、ナンプラー、韓国唐辛子またはチリペッパー
公開:05/06/06   更新:07/04/05   レシピID:201247
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わかめのつくだ煮 MYフォルダに入れる
海草摂取レシピ。
材料:乾燥わかめ、◆砂糖、◆しょうゆ、◆だしの素、◆みりん
公開:04/06/21   更新:07/01/24   レシピID:149453
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ヨーグルトで作る★飲むヨーグルト★(オレンジ味) MYフォルダに入れる
砂糖不使用でヘルシー♪ 朝食にもピッタリです。
材料:無糖ヨーグルト、100%オレンジジュース、レモン果汁
公開:03/10/01   更新:06/12/14   レシピID:109863
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豆乳ヨーグルトで作る★飲むヨーグルト★(オレンジ味) MYフォルダに入れる
豆乳ヨーグルトが苦手な方でも美味しく飲めます。 豆乳の味が気になる人はレモン汁を加え...
材料:豆乳ヨーグルト(無糖)、100%オレンジジュース、レモン果汁
公開:03/08/26   更新:06/12/14   レシピID:105196
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