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栄養満点 高野豆腐たちの味噌煮込み
高野豆腐で鉄分・カルシウムを たっぷり補給。野菜やらきのこ類・お肉も入って栄養満天!寒~い冬に是非食べたい!!
材料:高野豆腐、鶏モモ肉、エノキ・しいたけ(お好きなきのこ類)、ジャガイモ、にんじん、(あれば)竹輪、赤味噌、うどん、卵、煮汁(だし汁‥1050cc 砂糖‥大さじ9 薄口醤油‥大さじ1.5
公開:07/11/30   更新:10/12/15   レシピID:468149
大きい土鍋でね❤温泉湯豆腐風
せっかく お鍋料理するなら、皆で箸をつつきましょうよ~❤
材料:昆布、塩、重曹、★絹豆腐、★鶏肉(ももor手羽元がオススメ)、★油揚げ、★えのき、★しいたけ・竹輪、〆に中華麺・メンマ
公開:08/02/27   更新:10/11/22   レシピID:518097
❤黄金比❤ 甘酢ダレde美味しくなっちゃう
(6月30日、ちょっとだけ訂正しました。) 何にだって合っちゃう❤ 夜ご飯からお弁当まで、このタレ、イイかも!!
材料:砂糖、酒、水、酢、醤油、水溶き片栗粉
公開:09/06/17   更新:09/06/30   レシピID:812047
❤ニラ玉❤あんかけ丼
ニラ玉と美味しい餡 が絡まって、とっても美味しい丼になりました。
材料:ニラ、たまご、材料A:、《あん》、油、刻み生姜、ネギ、豚挽き肉、材料B:、水溶き片栗粉
公開:08/02/05   更新:09/03/16   レシピID:500985
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半熟卵茶巾煮
何たって簡単! 朝作って冷ましておけば夕飯の支度楽チン!
材料:油揚げ、卵、★ダシの素、★砂糖、★酒、★しょうゆ、★酢、★みりん
公開:08/04/03   更新:08/04/09   レシピID:543577
・:*:はなまる流 肉じゃが:*:・
ちょっとしたコツで簡単に美味しく出来る『肉じゃが』 一緒に食卓を囲む人と美味しく幸せを味わいましょう!!
材料:ジャガイモ、にんじん、玉葱、豚肉(肩ロースor切り落とし)、生姜
公開:07/10/31   更新:07/12/22   レシピID:452124
・:*はなまる流 鶏はむ・:*:・
下処理さえしっかりすれば、後は楽チン。 低コスト・低カロリー・高タンパク・美肌効果あり! 言うことないじゃ~ん!!
材料:鶏胸肉、砂糖、塩、コショウ
公開:06/04/04   更新:07/12/22   レシピID:247049
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❤ バターミルク風❤ ぱんけ~き
しっとりふ~わふわの秘密はこれにあり!
材料:小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、卵、牛乳、プレーンヨーグルト、サラダ油又は溶かしバター
公開:07/12/06   更新:07/12/06   レシピID:466926
秋の味覚■秋刀魚ときのこの炊込みご飯■
旬の秋刀魚。あるモノもいれればで認知症予防&美味しく食べられるんです!
材料:◆だし汁、◆みりん、◆酒、◆薄口しょうゆ、しめじ・えのき等、米、秋刀魚、緑茶
公開:06/09/06   更新:07/10/31   レシピID:279292
ニラとモヤシと卵のとろとろ味噌汁
この組合せ、合わないはずがない!! とろとろ卵がまた美味い!
材料:ニラ、もやし、卵、味噌
公開:07/04/06   更新:07/04/09   レシピID:355692