ようこそクッキー

材料：食パン、茹で卵、ハム、レタス、チーズ、塩、胡椒、マヨネーズなど、バター、or、マーガリン

材料：豚バラ肉、（下味をつける）、イカ（皮を剥き格子状に包丁を入れる）、海老、人参、いんげん、ゆで卵、白菜、玉ねぎ、きくらげ（水で戻す）、中華スープ、塩、砂糖、ごま油、お酒、生姜の絞り汁、片栗粉、水、サラダ油（炒め用）、醤油（豚肉の下味つけ用）、お酒（豚肉の下味つけ用）、胡椒、ごはん

材料：牛もも肉、塩（肉用）、粒マスタード（肉用）、長芋（大和芋でも可）、味噌（長芋用）、醤油（長芋用）、だし汁（長芋用）、うずら卵（長芋用）、青のり（長芋用）、ポン酢（ソース用）、ワインビネガー（ソース用）、バルサミコ酢（ソース用）、コーンスターチ又は片栗粉（ソース用）、レモン果汁（ソース用）

材料：お好みのパスタ、プンタレッラ、しらす、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩、胡椒

材料：白菜、玉ねぎ、いか、小えび、ベビーコーン（熱湯で20秒茹でる）、ピーマン又はパプリカ、ゆで卵（うずら又は鶏）、きくらげ（水で戻す）、サラダ油、酒（紹興酒）、塩・胡椒、a.生姜汁、b.醤油、c.砂糖、d.片栗粉、e.水、葱の青いところ

材料：ベーコン、玉ねぎ、じゃが芋、かぼちゃ、トマト、卵、塩、胡椒、バター

材料：トマト水煮、玉ねぎ（微塵切り）、うど（微塵切り）、にんにく（微塵切り）、a.ローレル、b.乾燥バジル、c.オレガノ、d.塩、e.胡椒、赤ワイン、オリーブオイル、パスタ

材料：イカ、タコ（又はデイヴィ・ジョーンズ）、小海老、トマト、パクチー、玉ねぎ（画像は紫玉ねぎ）、きゅうり、レモン果汁、ライム果汁、塩、胡椒、ハラペーニョ（緑のタバスコで代用可）、酢（ワインビネガー）

材料：椎茸（しいたけ）、鶏むね挽肉（ハンバーグ用）、　玉ねぎ（ハンバーグ用）、　パン粉（ハンバーグ用）、　うずら（ハンバーグ用）、　塩（ハンバーグ用）、　胡椒（ハンバーグ用）、　ナツメグ（ハンバーグ用）、トマト、レタス、ケチャップなど、サラダオイル

材料：イカ、トマト、きゅうり、a.ビネガー（フルーツビネガーが良い）、b.オリーブオイル、c.ブラックオリーブ（みじん切り）、d.粒マスタード、e.塩、f.胡椒、g.レモン果汁、h.ディル、オレガノなどの香草類、バジル又は大葉