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Dingo Blue's Back Ya |
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Sydney | |
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焼き栗 地元シドニー流
シドニー郊外にも栗の名産地があるんです。
結構大きなものが採れて、日本にも輸出しているとか。
スープや詰め物など手...
材料：生栗
公開：08/07/11
更新：09/10/10
レシピID：609212
全卵使用 オレンジシフォンケーキ
卵をしっかり泡立てれば簡単に失敗なく作れます。焼いている最中のオレンジの香りがたまりません。
材料：卵、ベーキング・パウダー、小麦粉(ふるってから計量)、果糖 (フルクトス)、オレンジの果汁、サラダ油、オレンジの皮のすりおろし(オプショナル)
公開：08/07/07
更新：08/07/15
レシピID：606381
簡単＆ヘルシー♪プラムのさかさまケーキ
全粒粉＋果物＋ヨーグルト＋果糖を使用した食物繊維もたっぷりのヘルシー・ケーキ。 りんご、パイナップル、洋梨など酸味のある果...
材料：プラム（好みの種類）、無縁バター、果糖（フルクトス）、卵、全粒粉、ベーキングパウダー、シナモン・パウダー、クローブ・パウダー、低脂肪ヨーグルト、低脂肪牛乳（豆乳）
公開：07/04/15
更新：08/07/11
レシピID：359954
低脂肪 バナナブレッド
簡単、お手軽にカフェの味♪ 油脂の使用を最低限度に抑えましたが、焼き上がりはしっとり。ゴールデン・シロップ(蜂蜜で代用可)...
材料：バナナ(良く熟れたもの)、小麦粉(1度振るってから計量)、ベーキング・パウダー、シナモン・パウダー、ナツメグ・パウダー、バター、卵、豆乳(または低脂肪牛乳)、ゴールデン・シロップ(または蜂蜜)、フルクトス(果糖)、ぺカン・ナッツ(オプション)
公開：08/06/20
更新：08/07/10
レシピID：595256
アボカドと海老のミール・サラダ
歯ごたえの異なる食材を色々あわせたボリューム・サラダです。
やや甘口のドレッシングでも、にんにくの香りにそそられてペ...
材料：アボカド、海老、チェリートマト、マッシュルーム、キュウリ、レタス（好みの種類）、ターキッシュ・ブレッド、レモン汁、ハニー・ディジョン・マスタード、オリーブ・オイル、にんにく、塩＆黒胡椒
公開：08/05/28
更新：08/05/28
レシピID：579978
万能！ヘルシー♪ケーキ生地（応用編）
小生の先発レシピ「プラムのさかさまケーキ」（写真）にも使用している生地ベースです。食物繊維たっぷりのローカロリー生地ですが...
材料：無塩バター、果糖（フルクトス）、卵、低脂肪ヨーグルト、全粒粉、ベーキングパウダー、シナモン・パウダー、クローブ・パウダー、低脂肪牛乳（豆乳）、季節のくだもの
公開：07/04/15
更新：07/04/16
レシピID：360018
チョリソのオーブン煮込み (南米チリ風)
材料を全部切って、オーブンに入れたら後はお任せのお手軽料理のくせに、見栄えもボリュームも高得点!!パーティーにももってこ...
材料：チョリソ、玉ねぎ、赤ワイン、マッシュルーム(好みで)
公開：05/05/23
更新：07/04/13
レシピID：198914
