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すっきりあっさりゴーヤイカサラダ MYフォルダに入れる
苦みを抑えて歯ごたえシャキシャキ、ヘルシーでビールにバッチシなサラダです♪
材料:ゴーヤ、イカ、タマネギ、ピーナッツ、マヨネーズ、粒コショウ、酢orビネガー
公開:06/07/23   更新:06/07/23   レシピID:268904
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四川風キュウリ MYフォルダに入れる
ピリっと辛いヘルスィーなオツマミ?
材料:キュウリ、タマネギ、豆板醤、酢、ゴマ油
公開:06/07/18   更新:06/07/18   レシピID:267757
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ジャガシシカレー MYフォルダに入れる
サラダとしても、カレーとしても炒めモノ扱いにも・・・サクッと作れてオモテナシにも・・・本格っぽい味が♪
材料:ジャガイモ、シシトウ、ターメリック、クミンシード、クミンパウダー、赤トウガラシ、牛乳orヨーグルト、バター、コリアンダーパウダー、レッドチリパウダー、ケチャップ、ソース、塩、肉(なんでも)、カシューナッツorピーナッツ
公開:06/06/18   更新:06/06/18   レシピID:261257
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キュウリコーンライタ MYフォルダに入れる
キンキンに冷やして野菜とヨーグルトを取りましょう~!
材料:キュウリ、シシトウ、ヨーグルト、コーン、塩・チリパウダー
公開:06/06/18   更新:06/06/18   レシピID:261217
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カツオ餃子 MYフォルダに入れる
カツオをさっぱり食べれる餃子です~ 違った味になって美味しいよ?
材料:カツオ、ネギ、ショウガ、焼売の皮
公開:06/06/18   更新:06/06/18   レシピID:261198
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蝦餡豆腐 MYフォルダに入れる
油を使わずにへるすぃ~に~ ご飯にもお酒にも合いますよん
材料:豆腐、エビ、ネギ、卵、塩・しょう油・酒・片栗粉
公開:06/06/17   更新:06/06/17   レシピID:260995
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長芋と鮭の和風グラタン MYフォルダに入れる
鮭・長芋・豆腐で作る和風なグラタン。 材料はどれも安売りしてるモノが多いし作り方もカンタン♪
材料:長芋、鮭、豆腐、エリンギ・シメジ、とろけるチーズ、めんつゆ
公開:06/06/04   更新:06/06/04   レシピID:258099
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豚コマ味噌カツ MYフォルダに入れる
安い豚バラ・豚コマで美味しいカツを!
材料:豚肉(バラやコマ)、玉子、パン粉・小麦粉、赤味噌、砂糖(黒砂糖かザラメが望ましい)、日本酒or料理酒、水
公開:06/03/19   更新:06/03/19   レシピID:244508
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ローリングキャベツ MYフォルダに入れる
ロールキャベツじゃなく、『ローリング』キャベツです。キャベツをいっぱい食べれてヘルシーで面白い料理?
材料:キャベツ、ひき肉、キクラゲ、エノキ、ニンジン、タマネギ、ショウガ、卵、乾燥しいたけ、しょう油、塩・酒・片栗粉
公開:06/03/16   更新:06/03/16   レシピID:244007
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手作りサツマ揚げ MYフォルダに入れる
スーパーとかの既製品より絶対美味しいです!ゼヒ!
材料:イワシ、タマネギ、シメジ、ゴボウ、ニンジン、キクラゲ、枝豆・桜エビ、生姜すりおろし、赤味噌、砂糖、片栗粉、小麦粉、玉子、酒
公開:06/03/12   更新:06/03/12   レシピID:243376