おまめの料理本 |
おまめさん |
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離乳食にもオススメ野菜たっぷり蒸しパン
ホットケーキミックスににんじんジュースとミックスベジタブルを入れて蒸しパンを作りました！
離乳食にも○
材料：ホットケーキミックス、にんじんジュース（充実野菜）、ミックスベジタブル（冷凍）
公開：07/11/27
更新：09/07/05
レシピID：466761
野菜ジュースde冷製スープパスタ
野菜ジュースにお好みの具を混ぜて、パスタを和えるだけの超簡単手抜き料理です！
野菜ジュースの酸味が食欲のない方にも食べや...
材料：トマトベースの野菜ジュース（1日分の野菜）、パスタ（1.3mm）、ツナ缶、輪切りおくら、缶詰のコーン、塩コショー、白胡麻
公開：06/09/01
更新：09/07/05
レシピID：278172
混ぜるだけのトマトと胡麻の冷たいスープ
市販の胡麻だれを使った、混ぜるだけで出来あがる、超簡単手抜き冷製スープです。
材料：トマトベースの野菜ジュース（1日分の野菜）、市販の胡麻だれ（そうめんなどにつける胡麻ダレ）、生姜の絞り汁、白胡麻、パセリ・パプリカのみじん切り
公開：06/08/09
更新：09/07/05
レシピID：272780
レンジチンするだけシャキッとベビーコーン
生のベビーコーンが手に入ったら、この食べ方が一番好き！
簡単で美味しいよ。
材料：ベビーコーン（ヤングコーン）、マヨネーズ
公開：09/06/11
更新：09/06/11
レシピID：835282
食パンとアルミホイルだけで食パンマン
手作りの方抜きで簡単食パンマン！
子供がとっても喜ぶ朝食に♪
食べっぷりも違います！！
材料：アルミホイル、食パン
公開：09/06/11
更新：09/06/11
レシピID：835266
スペアリブ*野菜も一緒に
秘伝（？）の合わせ調味に一晩漬け込んだスペアリブと野菜を一緒にフライパンでソテー。ボリュームも栄養も満点！
材料：ポークスペアリブ、●トマトジャム（自家製）、●白ワイン、●生ローズマリー、●にんにく、●塩・黒胡椒、ズッキーニ、しめじ
公開：09/05/18
更新：09/05/18
レシピID：811695
空豆とズッキーニのピリ辛マヨ炒め
黄色と緑色が鮮やか！
マヨネーズとにんにくと鷹の爪でささっと炒めただけでこんなに美味しいなんて。ビールが進むよ～！
材料：空豆、ズッキーニ（黄色）、にんにく、マヨネーズ、塩、鷹の爪
公開：09/05/15
更新：09/05/15
レシピID：808895
豚薄切り肉のえのき巻き
豚肉でえのきを巻いてボリューム満点！安いえのきで懐にも優しい。
甘辛生姜醤油味でご飯が進みます。
材料：豚薄切り肉、えのき、スナップえんどう、醤油、花見糖、酒、生姜
公開：09/05/12
更新：09/05/12
レシピID：806267
トマトジャム
甘さ控えめのジャム。ほんのり酸味もあってさっぱり！
パンにはもちろん、ヨーグルトにも美味しい。
料理のソースにも○
材料：トマト、花見糖、レモン（国産）
公開：09/05/12
更新：09/05/12
レシピID：806256
