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ブタれんこんのおろしのせ MYフォルダに入れる
炒めた美味しいれんこんをメインに考えました。豚肉、水菜、大根おろしとポン酢で簡単に。
材料:豚肉(薄切り)、○塩、○しょうが、○酒、小麦粉、れんこん、水菜、大根、*ポン酢、*大根おろしの水分
公開:09/03/18   更新:09/03/18   レシピID:762685
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はんぺんとひじきのボール揚げ MYフォルダに入れる
海藻は身体に良いよ~!
材料:はんぺん、とり挽肉、ひじき(もどす)、玉ねぎ、にんじん、塩、胡椒、揚げ油
公開:07/02/18   更新:09/03/16   レシピID:332436
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牛肉とブロッコリーの炒め物 MYフォルダに入れる
炒り卵とキノコ類も入れてかさを増します。
材料:牛切り落とし、卵、舞茸、ブロッコリー、長ネギ、ニンニク、A卵白、A酒、A塩、胡椒、Aサラダ油、A片栗粉、*醤油、*コチュジャン、*酒、*水、*砂糖、ごま油
公開:09/03/14   更新:09/03/14   レシピID:756373
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簡単*牛肉のトマト煮 MYフォルダに入れる
忙しい時にサット作れるお助けおかず。
材料:牛薄切り肉、トマトの水煮缶、キノコ類(舞茸、エリンギなど)、玉ねぎ、にんにく、赤唐辛子(お好みで)、醤油
公開:08/01/23   更新:09/03/06   レシピID:493122
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美味しいゆず胡椒で*にんじんツナのサラダ MYフォルダに入れる
美味しいゆず胡椒シリーズ(?)第二弾。 にんじんとツナの定番サラダですがゆず胡椒とゆで卵が良い感じです。
材料:にんじん、ツナ、ゆで卵、サラダ油、マヨネーズ、牛乳、ゆず胡椒
公開:09/02/23   更新:09/02/24   レシピID:741702
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海藻食べよう!ひじきとツナの炒め物 MYフォルダに入れる
ひじきを子供達に食べさせたいけれどあまり喜ばないの。炒めた方が文句が出ません。
材料:ひじき、ツナ缶、人参、長ネギ、ピーマン、*さとう、*酒、*みりん、*醤油、卵
公開:07/08/06   更新:09/02/24   レシピID:414239
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ししゃもの揚げびたし MYフォルダに入れる
レシピって言うのもなんですが・・・。 下ごしらえいらずのししゃもを揚げて大根おろしでサッパリと。
材料:ししゃも、小麦粉、大根おろし、めんつゆ、アサツキ
公開:09/02/19   更新:09/02/19   レシピID:735167
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じゃがいもとじゃこのいつものやつ MYフォルダに入れる
子供達の大好物。 いっぱい作っても私の口にはあまり入らない・・。
材料:じゃがいも、にんにくのみじん切り、じゃこ、かつおぶし、バター、しょうゆ、あさつき
公開:06/04/27   更新:09/02/19   レシピID:251157
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カブのサラダ MYフォルダに入れる
サッパリ簡単サラダ。ハム入りで。
材料:カブ、玉ねぎ、ハム、レモン汁、サラダ油、昆布茶
公開:09/02/15   更新:09/02/15   レシピID:735541
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美味しいゆず胡椒で*ツナ白菜 MYフォルダに入れる
シンプルにツナと白菜をお野菜の水分だけで煮てゆず胡椒でいただきます。
材料:白菜、玉ねぎ、ツナ缶、ウエイパー(中華スープの素)、ゆず胡椒
公開:09/02/08   更新:09/02/08   レシピID:730223