ＣＡＰＲＩＣＥ |
れなぼうず |
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★☆郷土料理仙台おくずかけ（宮城県）☆★
仙台（宮城県）の郷土料理、おくずかけです。油を使わない製法で作られた”温麺（うーめん）”の入ったとろみあんかけのお汁です☆...
材料：温麺（なければ素麺）、茄子、干し椎茸、人参、じゃがいも、大根、豆麩、だし汁、醤油、みりん、片栗粉
公開：07/06/14
更新：08/09/21
レシピID：389506
☆手抜き！？即効鰯のパリパリ蒲焼☆
材料これだけ作り方もこんなのでいいの！？というスピードレシピです☆慣れると10分以内に作れてしまいます。笑
材料：鰯、塩、ガーリックパウダー、片栗粉、ごま油、麺つゆ、みりん
公開：08/09/11
更新：08/09/12
レシピID：643047
☆スピード！これだけ☆鰯のサクサク焼き☆
時間がなくてもすぐに出来ます☆オーブンに入れてしまえばこっちのもの！笑
材料：鰯、ガーリックパウダー、マヨネーズ、オリーブオイル、パン粉、鶏がらスープの素、粉チーズ
公開：08/09/11
更新：08/09/11
レシピID：643056
☆レンジのみ！イカオイマヨ温野菜☆
電子レンジとカロリー1/4マヨネーズを利用することでかなりヘルシーに☆ダイエット中でも満足出来るボリュームです☆
材料：スルメイカ、ピーマン、人参、玉ねぎ、アスパラガス、キューピー1/4マヨネーズ、オイスターソース、ガーリックパウダー、コーヒーフレッシュ、塩
公開：08/09/02
更新：08/09/02
レシピID：637388
★マイルドな切干大根オイマヨハニーサラダ
繊維たっぷりの切干大根をマイルドなソースで☆沢山食べれてしまいます☆
材料：切干大根、人参、玉ねぎ、枝豆、オイスターソース、マヨネーズ、生姜すりおろし、蜂蜜、白すりゴマ、白煎りごま、ごま油
公開：08/08/28
更新：08/08/28
レシピID：634227
☆★☆韮ともやしのナムル☆★☆
ガーリックと豆板醤でパンチの効いたナムルです☆
材料：韮、もやし、ごま油、麺つゆ、ガーリックパウダー、豆板醤、すりゴマ
公開：07/05/05
更新：08/08/23
レシピID：369319
★小鉢★人参ピーマンカニかまシリシリ風
おかずがあと1品あればと思う時、すぐに用意出来ます☆マヨネーズ風味でお子様受けもいいと思います☆
材料：人参、ピーマン、カニかまぼこ、マヨネーズ、顆粒だし
公開：08/07/22
更新：08/07/22
レシピID：616442
★小さなおかず！ピーマンのごまマヨ味噌★
あと1品おかずが欲しい！という時に何も考えずに出来る1品です☆マイルドな味噌マヨ味なのでお子様受けもいいと思います☆
材料：ピーマン、赤ピーマン、マヨネーズ、味噌、砂糖
公開：08/07/10
更新：08/07/10
レシピID：608690
パリパリっと！皿うどん
上に乗せるあんさえ作れば簡単においしく出来る皿うどんはランチに便利です。ぱりぱりした食感が子供に受けます。
材料：皿うどんの麺、豚肉、もやし、にら、玉ねぎ、白菜、ねぎ、人参、しめじ、エノキ茸、鶏がらスープの素、酒、砂糖、醤油、塩、水、片栗粉（水）、ごま油
公開：07/03/18
更新：08/07/09
レシピID：346177
★にらもやしと落とし卵のしみじみ煮★
しみじみとどこか懐かしくやさしい煮物です★
材料：もやし、にら、卵、水、醤油、みりん、砂糖、顆粒だし
公開：08/07/06
更新：08/07/06
レシピID：605727