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チリマヨでフライドチキン！！ MYフォルダに入れる
またもやビールがぐびぐびぐびぐび。。。とまらない。。。ぐびぐび。。。2人で10本じゃぁ足りないかも？！
材料：手羽中、●ナンプラー（なければ醤油）、●酒、●みりん、●しょうがすりおろし、●にんにくすりおろし、片栗粉、◆スイートチリソース、◆ナンプラー、◆マヨネーズ、レモン汁
公開：06/09/03   更新：07/04/30   レシピID：278579
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○豚ときくらげのみぞれ炒め○ MYフォルダに入れる
大根おろしを絡めた炒め物、きくらげのコリコリ食感が食欲をそそります ^ ^ のんべえ私のおつまみになるのはもちろん、大根お...
材料：豚ばら薄切り、きくらげ、大根おろし、○塩、○胡椒、○小麦粉、■醤油、■本みりん、■黒酢（ or 酢）
公開：06/11/24   更新：07/04/29   レシピID：303865
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◎鶏むね肉のもずく酢あん◎ MYフォルダに入れる
騙されたと思って食べてみてください ^ ^ 二つのポイントでトゥルントゥルンのむね肉と、もずく酢・卵白のちょっと酸っぱいハ...
材料：鶏むね肉、　●下味［塩・酒］、片栗粉、しょうが、水、もずく酢、みりん、卵白、万能ネギ
公開：07/01/30   更新：07/04/29   レシピID：324027
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◎アボカドのタルタルディップ◎ MYフォルダに入れる
うまい！！とにかくうまい！！！食べて～～～！！！
材料：アボカド（完熟）、かにかま、卵、『私のピクルス』、『私のピクルス』液、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒
公開：07/01/09   更新：07/04/29   レシピID：315627
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□　私のピクルス　□ MYフォルダに入れる
私好みのピクルス、覚書・・・なんですが、友達にも大好評でレシピを聞かれること多々！！
材料：●白ワイン、●酢、●砂糖、●ワインビネガー、●にんにくスライス、●ベイリーフの葉
公開：06/12/17   更新：07/04/29   レシピID：311207
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おつまみネギ焼き！！ MYフォルダに入れる
お酒のおつまみにぴったり！！バルサミコって、醤油を足すことで和テイストに食べられるんですよ～。蒸し焼きで中がとろ～りのおネ...
材料：ネギ、塩こしょう
公開：06/04/06   更新：07/04/29   レシピID：247414
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とろとろあま～い無糖バナナスムージー☆ MYフォルダに入れる
バナナの甘みだけ！！更に無脂肪乳で超ヘルシーなのに、なんでこんなに甘いの？美味しいスムージー☆
材料：冷凍バナナ、無脂肪乳、※（生バナナなら）氷
公開：06/05/06   更新：07/04/29   レシピID：252579
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～ホタルイカで春の中華和え～ MYフォルダに入れる
春が旬、ホタルイカとワカメに、ごま油＆オイスターソース風味をほんのりまとわせた簡単和え物。歯ごたえの違いを楽しむため、蓮根...
材料：ホタルイカ、塩蔵ワカメ（乾燥ワカメでも）、蓮根、アスパラガス、ごま油、醤油：オイスターソース
公開：07/04/26   更新：07/04/26   レシピID：365425
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。蛸と筍の煮物。 MYフォルダに入れる
じっくりことこと、春の食材、蛸と筍をやわらか～く煮ました。
材料：蛸、筍（水煮）、長ネギ、●砂糖、●みりん、●酒、●薄口醤油、仕上げの薄口醤油・みりん
公開：07/04/24   更新：07/04/24   レシピID：364462
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コチュジャン効かせて肉味噌じゃが MYフォルダに入れる
味付けは肉味噌【レシピID：259216】さえあれば、あとはお好みでコチュジャンを合わせてできあがり、お酒もご飯もどんどん...
材料：肉味噌、コチュジャン、じゃがいも、　◇しめじ、　◇えのきだけ
公開：06/08/04   更新：07/04/23   レシピID：271562
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