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♥黒蜜きなこ抹茶アイス♥
黒蜜きなこの黄金コンビをプラス。 一手間加えただけなのに絶品です♥
材料:、ハーゲンダッツ(グリーンティ)、きなこ、黒蜜、塩
公開:08/08/12   更新:12/04/04   レシピID:626735
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しゅわしゅわ♪マンゴースムージー
しゅわしゅわで、さっぱり♪夏にぴったりのスムージーです。 サイダーのおかげで不思議な食感に♥
材料:マンゴー(缶詰でもOK)、三ツ矢サイダー
公開:10/03/23   更新:10/03/23   レシピID:1077723
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●o。大根とサーモンの前菜。o●
さっぱりしていてホームパーティー等の前菜にもってこいです♪簡単なのに見た目もかわいいと好評です♪
材料:スモークサーモン(ハムでも)、大根、シエロオリーブオイル、ニンニク(みじん切り)、塩、粗挽き黒こしょう
公開:10/01/11   更新:10/01/11   レシピID:1007579
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●o。ぶり大根。o●
寒ぶりの美味しい時期にぜひ作ってほしい1品です。定番ですがやっぱり美味しい(人・㉨・)♡
材料:ぶりのあら、大根、タカラほんみりん、酒、水、砂糖、しょうゆ、生姜、あさつき
公開:09/11/01   更新:09/11/01   レシピID:953206
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サラスパ★サラダスパゲティ
これからの季節(夏☀)にぴったり♥ボリュームがあるのにさっぱりいただけます。ドレッシングを使うのでとっても簡単♥
材料:スパゲッティ、レタス、きゅうり、トマト、コーン、ツナ・ハムなど、玉ねぎ(スライス)、キューピーすりおろしオニオンドレッシング
公開:09/05/10   更新:09/05/10   レシピID:804356
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話題の♪豆乳パインスムージー
豆乳とパイナップルの黄金コンビを冷たくしさっぱりスムージーに♥これ1杯で満腹になります。豆乳が苦手な人でもさっぱりいただけ...
材料:豆乳、パイナップル缶(K&Kパイン)、缶詰シロップ
公開:08/05/26   更新:09/03/18   レシピID:578529
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キンパ★韓国風海苔巻き
韓国風海苔巻きです。ごま油が食欲をそそり、いくらでも食べれちゃいます♪
材料:ご飯、のり、●ごま油、●塩、●白ごま、ニッスイ「おさかなのソーセージ」、たくあん、卵、きゅうり、にんじん、飾り用ゴマ
公開:08/01/09   更新:09/01/08   レシピID:485592
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♥ストロベリーショートケーキアイス♥
アイスもやっぱりみんなが大好きな黄金コンビで♥
材料:、ハーゲンダッツアイスクリーム(バニラ)、苺、スポンジ(カステラでも)
公開:08/08/12   更新:08/12/13   レシピID:626677
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デトックスープ★ミネストローネ★
食べ過ぎ・飲みすぎた次の日に♪デトックス効果抜群!ダイエット中にも最適です。サントリー天然水を使って美味しさ倍増です♪
材料:トマトジュース(100%)、サントリー天然水、味の素、KK、コンソメ、ベーコン(ソーセージでも)、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩・黒コショウ、☆キャベツ、☆ブロッコリー、☆ニンジン、☆ジャガイモ、豆(ひよこ豆・大豆水煮etc)
公開:08/11/26   更新:08/11/26   レシピID:688126
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ヘルシー♪ヨーグルトムース
ダイエット中も安心♪超ヘルシー♪ふわふわレアチーズ風です。 もう何度作ったかわからないお気に入りレシピです。
材料:ヨーグルト、ゼラチン、水、低脂肪牛乳(普通の牛乳でも)、卵白、砂糖、ブルーベリージャム、レモン汁、ワイルドブルーベリー(ドライ)
公開:08/09/22   更新:08/10/18   レシピID:650647