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ヘルシー♪ヨーグルトムース MYフォルダに入れる
ダイエット中も安心♪超ヘルシー♪ふわふわレアチーズ風です。 もう何度作ったかわからない...
材料:ヨーグルト、ゼラチン、水、低脂肪牛乳(普通の牛乳でも可)、卵白、砂糖、レモン汁、ブルーベリージャム、レモン汁、ワイルドブルーベリー(ドライ)
公開:08/09/22   更新:08/10/18   レシピID:650647
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●o。キムパプ。o●韓国風海苔巻き MYフォルダに入れる
韓国風海苔巻きです。ごま油が食欲をそそり、いくらでも食べれちゃいます♪...
材料:ご飯、のり、●ごま油、●塩、●白ごま、魚肉ソーセージ、たくあん、卵、きゅうり、にんじん、飾り用ゴマ
公開:08/01/09   更新:08/10/05   レシピID:485592
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棒棒鶏★スパゲティ★ MYフォルダに入れる
スパゲッティを氷水で冷やすとコシが出てもっちもちになります♪中華のパスタもいけます。(...
材料:オーマイ 金のパスタ、鶏胸肉、きゅうり、白髪ネギ、●棒棒鶏のたれ(市販)、●醤油、●ゴマ油、貝割れ
公開:08/09/01   更新:08/09/01   レシピID:636561
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♥黒蜜きなこ抹茶アイス♥ MYフォルダに入れる
黒蜜きなこの黄金コンビをプラス。 一手間加えただけなのに絶品です♥...
材料: ハーゲンダッツ(グリーンティ)、きなこ、黒蜜、塩
公開:08/08/12   更新:08/08/12   レシピID:626735
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話題の♪豆乳パインスムージー MYフォルダに入れる
豆乳とパイナップルの黄金コンビを冷たくしさっぱりスムージーに♥これ1杯で満腹になります...
材料:豆乳、パイナップル缶、缶詰シロップ
公開:08/05/26   更新:08/08/12   レシピID:578529
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冷製★グリーンピースのポタージュ MYフォルダに入れる
ホテルで食べたグリーンピースのポタージュが美味しかったので再現してみました(。・・。)...
材料:グリーンピース(冷凍可)、玉ねぎ、バター、小麦粉、●ブイヨン、●水、●牛乳、塩・コショウ、クルトン
公開:08/07/26   更新:08/08/12   レシピID:618746
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♥ストロベリーショートケーキアイス♥ MYフォルダに入れる
アイスもやっぱりみんなが大好きな黄金コンビで♥
材料: ハーゲンダッツアイスクリーム(バニラ)、苺、スポンジ(カステラでも)
公開:08/08/12   更新:08/08/12   レシピID:626677
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●o。鰻ちらし。o●名古屋めし MYフォルダに入れる
一度で三度美味しい「ひつまぶし」。一膳目は「そのままで」二膳目は「好みの薬味を添えて」...
材料:ご飯、ちらし寿司のもと、うなぎの蒲焼、きゅうり、卵、茶漬けのもと、お好みの薬味
公開:08/02/25   更新:08/07/20   レシピID:516800
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