レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
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クリ～ミ～❤シナモン風味のミルクココア
お砂糖は入れず、甘みはマシュマロで！
溶けたマシュマロをスプーンですくって食べてみ
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材料：
純ココア、牛乳、マシュマロ、シナモンパウダー、バニラエッセンス
まったりクリーミー豆腐ソース
とろ～り、クリーミーな豆腐のソースです。 茹で豚、茹で鶏、温野菜などに・・・
サラダ
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材料：
豆腐、マヨネーズ、粒マスタード、レモン汁（ポッカレモン）、ＥＸバージンオリーブオイル、
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まったりクリーミー豆腐ソースＤＥゆでぶた
カロリーダウン＆栄養価UPで、チーズのようにクリーミーな豆腐ソースです♪バルサミコを少
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材料：
豚肉（ロース）、●豆腐（絹ごし）、●マヨネーズ（カロリーハーフ）、●ＥＸバージンオリー
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自家製ジェノベーゼ
パスタ・ピザ・魚料理・肉料理・パン・サラダ･･･使い方は無限大｡｡｡
あると便利なペ
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材料：
バジル、エクストラバージンオリーブオイル、にんにく、パルメザンチーズ、カシューナッツ（
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