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コールスローサラダ♪ MYフォルダに入れる
冷蔵庫のあまり野菜で作ってみました～♪ マヨ＆ヨーグルトなので、ちょっぴり　ヘルシ～♪
材料：キャベツ、人参、粒コーン、きゅうり、★ブロッコリー、★レタス、★プチトマト、○マヨネーズ、○ヨーグルト(プレーン）、○酢、○砂糖、○塩コショウ、ゆで卵
公開：09/07/07   更新：09/07/07   レシピID：855616
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　ひんやり♪　トマトのおひたし MYフォルダに入れる
完熟のトマトを　しょうが風味の出し汁に 漬けて冷やした、暑い日に　ぴったりメニューです♪
材料：トマト、しょうが、★お水、★白だし、★砂糖、きゅうり（あれば･･･）
公開：09/07/02   更新：09/07/02   レシピID：853779
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♪簡単♪　ヨーグルトケーキ MYフォルダに入れる
家にある物で　簡単に出来ちゃうし、とってもサッパリして、おいしいです。 果物は　お好きな物に　変えてみては･･･？
材料：みかん缶詰め、卵、砂糖、プレーンヨーグルト（加糖の時は砂糖の量を加減してください。）、★小麦粉、★ベーキングパウダー、サラダ油
公開：09/06/22   更新：09/06/22   レシピID：844989
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じゃがいものピザ MYフォルダに入れる
ジャガイモで、フライパンを使って、、香ばしいピザが出来ちゃいます。 トッピングはお好みの物で･･・。
材料：じゃがいも、片栗粉、卵、塩コショウ、マヨネーズ、油、ピザソース、うすくスライスした、たまねぎ、お好みの野菜、ベーコンｏｒ ツナｏｒ　ウインナーなど、とろけるチーズ
公開：09/06/22   更新：09/06/22   レシピID：844739
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　野菜たっぷり♪　サラダうどん MYフォルダに入れる
暑い夏でも、さっぱり食べれて　とってもおいしいです♪ すごく簡単に出来るので、アバウトなレシピですいません。
材料：うどん（冷凍・乾麺がGood !!）、★レタス、★きゅうり、★トマト、★コーン（粒の物）、ハム、ツナ、めんつゆ、マヨネーズ
公開：09/06/18   更新：09/06/18   レシピID：841289
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さっぱり。梅風味♪　キスフライ MYフォルダに入れる
冷凍で格安の　キスの開きが　梅タレのおかげで、 とってもさっぱりして おいしく　食べれます。
材料：キスの開き、大葉、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、★梅干、★大葉、★白だし、★みりん、★醤油、★酢、★水
公開：09/06/16   更新：09/06/16   レシピID：839415
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　ラ～もや♪炒め MYフォルダに入れる
超～簡単で、おいし～よ。 すぐできちゃうので、おつまみ＆お弁当の1品に･･･。
材料：もやし、焼き豚、ねぎ、にんにく、鶏がらスープの素、塩コショウ、醤油、ごま油
公開：09/06/13   更新：09/06/13   レシピID：836671
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春菊と豚肉のチヂミ MYフォルダに入れる
とっても、簡単！！ニラのかわりに、春菊で作ってみました。
材料：春菊、豚肉、卵、小麦粉、水、だしの素、塩、タレ・・・ポン酢＋コチュジャン、サラダ油･ゴマ油
公開：06/02/03   更新：06/02/03   レシピID：236835