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・・ご飯にコレ!炒り豆腐風・・ MYフォルダに入れる
厚揚げなので面倒な水切り不要!スプーンでがっつりすくってご飯にのせたら・・・♪厚揚げの皮の油分がいい感じに仕上げてくれます...
材料:厚揚げ(生揚げ)、鶏ひき肉(もも)、にんじん、しめじ・しいたけ、長ねぎ、小ねぎ、しょうが、☆砂糖・酒・醤油
公開:06/05/12   更新:09/07/10   レシピID:253640
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めんたいこパスタ ちょびっと大人味 MYフォルダに入れる
混ぜるだけの簡単パスタ★だけど大人で和風なやみつきパスタです♪
材料:明太子、マヨネーズ、ねりわさび、溶かしバター、しょうゆ、粉末昆布だし、黒こしょう
公開:06/02/20   更新:09/06/19   レシピID:239813
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・・ちょびっとアンチョビパスタ・・ MYフォルダに入れる
生トマト・アンチョビの好相性パスタ☆サッパリの中に時々自己主張!
材料:トマト、アンチョビ、にんにく、オリーブオイル、粉末バジル、塩・胡椒、レモン汁
公開:06/04/02   更新:09/06/19   レシピID:246746
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・・とり肉+レンコンあっさり煮・・ MYフォルダに入れる
お酢でサッパリ!なのにご飯に合うおかずです。 お酢が苦手な人でもおいしく頂けますよ♪
材料:とりもも肉、レンコン、①酒、②しょう油、③砂糖、④お酢、⑤ごま油
公開:06/05/22   更新:07/11/18   レシピID:255747
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・・じゃことキャベツのピリ辛炒め・・ MYフォルダに入れる
濃縮タイプの「めんつゆ」でも、作れますヨ(゚▽^*)
材料:キャベツ、ちりめんじゃこ、赤唐辛子、ごま油、だし醤油
公開:06/02/08   更新:06/06/26   レシピID:237668
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・・レンチン♪おひたし・・ MYフォルダに入れる
レンジおひたしなら、水道代もガス代も節約!脂っこい料理の箸やすめに、ぴったりんこのサッパリおひたしです♪
材料:もやし、豆苗、★ポン酢、★しょう油、★みりん、顆粒かつおだし
公開:06/05/28   更新:06/05/28   レシピID:256721
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・・こじゃれたソースで豚ロース・・ MYフォルダに入れる
厚切り豚ロースを赤ワイン&醤油のソースでおめかしさせて、ちょっと豪華な気分に♪
材料:厚切り豚ロース、塩・コショウ、赤ワイン、しょうゆ、にんにくみじん切り
公開:06/03/31   更新:06/03/31   レシピID:246425
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・・ゆず胡椒deペペロンチーノ・・ MYフォルダに入れる
ゆず胡椒が、こんなにもパスタにあうなんて!感動モノのペペロンです!
材料:パスタ、にんにく、オリーブオイル、★ゆず胡椒、★とりがらスープの素、かいわれ
公開:06/02/08   更新:06/03/26   レシピID:237670
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・・5種の野菜と仲間たちスープ・・ MYフォルダに入れる
オイルを使わない、簡単煮込むだけのヘルシースープ★
材料:玉ねぎ、ニンジン、セロリ、大根、キャベツ、マッシュルーム スライス、ベーコン、コンソメキューブ、にんにく、水、ローリエ
公開:06/03/02   更新:06/03/06   レシピID:241712
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・・カレーチキンのアジアン風・・ MYフォルダに入れる
カレー味のチキンに、ナンプラーを使ったソースをかけたらご飯がすすむ一品に♪
材料:鶏モモ肉、カレー粉・小麦粉、トマト、塩・胡椒、ごま油、★ナンプラー、★はちみつ、★レモン汁、★にんにくすりおろし
公開:06/02/11   更新:06/02/28   レシピID:238178