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野菜ジュースdeひじきの煮物 MYフォルダに入れる
ひじきの煮物を野菜ジュースでさっぱりと。 これに温泉卵をのせてご飯と一緒にたべると栄養満点の朝食に♪
材料：水に戻したひじき、にんじん、インゲン、醤油、砂糖、だし汁、充実野菜 緑黄色野菜ミックス、ケチャップ、ごま油、うす揚げ
公開：09/07/13   更新：09/07/13   レシピID：864003
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焼肉のタレでゴーヤチャンプル！！ MYフォルダに入れる
焼肉のタレのおかげかも？ ゴーヤの苦味が減ったきがします♪ 味付け簡単チャンプルに。
材料：焼肉のタレ、豆腐、ゴーヤ、卵、豚肉、みりん・お酒
公開：09/05/23   更新：09/05/25   レシピID：816073
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キャラ弁＊しまじろうの妹はなちゃんにぎり MYフォルダに入れる
しまじろうの妹はなちゃん。卵１個とご飯とのりで簡単に♪ ラップを使った場合、のりをつかわなくても超簡単に？！
材料：子供茶碗、ゆで卵、焼きのり、ハムかウインナー、塩、赤いりぼん・ラップ
公開：09/05/23   更新：09/05/24   レシピID：816089
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キャラ弁＊簡単ミッフィーおにぎり MYフォルダに入れる
簡単ミッフィーおにぎり。 中にシラスご飯がはいってます
材料：子供茶碗、シラス、のり
公開：09/05/23   更新：09/05/23   レシピID：816084
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ウインナーと大根の皮キンピラ MYフォルダに入れる
エコレシピ♪ 大根の皮や葉で簡単１品です。 焼肉のタレで簡単味付け。
材料：大根の皮、熟成ウインナー、大根の葉、焼肉のタレ、お酒
公開：09/05/23   更新：09/05/23   レシピID：816065
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キャラ弁＊＊プーさん MYフォルダに入れる
忙しい朝に簡単プーさんです。ゆで卵のおにぎりです
材料：卵、子供茶碗、塩、焼きのり
公開：09/05/18   更新：09/05/20   レシピID：811810
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シュワッ♪ワインサイダー MYフォルダに入れる
ワインにサイダー入れるだけ！ 暑い日にいおすすめです♪
材料：三ツ矢サイダー、赤ワイン
公開：09/05/11   更新：09/05/11   レシピID：804816
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豚肉まきまきご飯 MYフォルダに入れる
ボリュームあるおにぎりに。 焼きにくのたれがしみこんでご飯もおいしいです♪ さめてもおいしので、お弁当にも
材料：豚バラ肉、エバラ黄金のたれ、ご飯、ゴマ、パセリまたは紫蘇
公開：09/04/30   更新：09/05/11   レシピID：796996
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焼肉のタレでからあげ MYフォルダに入れる
焼き肉のタレ。 おいしいからそれを漬け汁にしたからあげもおいしいです♪
材料：モモ肉、エバラ焼き肉のタレ中辛、片栗粉・小麦粉、油
公開：09/05/08   更新：09/05/08   レシピID：803218
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新じゃが♪春巻き MYフォルダに入れる
通常のだと娘たちが食べないので、ポテトにしてみました。大人も食べられように、カレー味に。
材料：春巻きの皮、新じゃが、マヨ、カレー粉、塩コショウ、油
公開：09/04/21   更新：09/04/21   レシピID：789717
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