おから入りアーモンドコロッケ
食物繊維たっぷりのおから。ホワイトソースが入ってこくがあり、アーモンドでかりかり良い食感。普通のコロッケの味がしますが、と...
材料：おから、じゃがいも、ホワイトソース、コーン、◎卵、◎小麦粉、アーモンドダイス、小麦粉
公開：07/06/26
更新：07/06/26
レシピID：395090
アーモンドチキンカツ
いつものパン粉をアーモンドダイスに替えるだけで、こんなに香ばしい美味しいチキンカツになるんです♪一度お試しあれ♪
材料：鳥むね肉、アーモンドダイス、てんぷら粉、塩、胡椒
公開：07/06/19
更新：07/06/19
レシピID：392007
デリ風♪ファイバーサラダ
食物繊維たっぷり、しかもデリ風のおっしゃれ～で美味しいサラダです♪栄養満点ですよ～☆☆☆
材料：ひじき（生食用）、にんじん、ごぼう、大根、れんこん、きゅうり、レタス、ミックスビーンズ、ツナ缶、フレンチドレッシング、アーモンドプードル、粒マスタード、アーモンドホール
公開：07/06/19
更新：07/06/19
レシピID：391962
スモークサーモンのカナッペ
アーモンドが入ってかりこり歯ざわりも楽しいオードブルです。
お酒のおつまみにどうぞ♪
材料：スモークサーモン、クリームチーズ、アーモンド（ホール）、玉ねぎ、トマト、パセリ、胡椒、マーガリン、にんにく、フランスパン
公開：07/06/12
更新：07/06/12
レシピID：388399
☆ビビンバ麺★
夏に食べていただきたい、スタミナ麺！野菜もお肉もたっぷり！バランスのいい麺です♪
材料：冷やし中華麺、○もやし、○ごま油、○塩、☆にんじん、☆ごま油、☆塩、◎ほうれん草、◎ごま油、◎塩、★ぜんまい、★ごま油、★つゆのもと、豚挽き肉、にんにく（みじん切り）、しょうが（みじん切り）、ごま油、テンメンジャン、アーモンドパウダー、めんつゆ、水、ごま油、酢、しょうがのみじん切り、長ネギ（玉ねぎ）のみじん切り
公開：07/06/09
更新：07/06/09
レシピID：386415
抹茶蒸しパン
スポンジのような蒸しパンじゃなさそうな美味しい抹茶の蒸しパンです。
午後のお茶請けにどうですか？
材料：卵、上白糖、○薄力粉、○抹茶、☆エバミルク、☆サラダ油、濡れ小豆
公開：07/06/01
更新：07/06/01
レシピID：382969
マーラーカオ
ふんわり美味しいマーラーカオ♪
材料：卵、砂糖（三温糖、黒糖等）、○薄力粉、○ベーキングパウダー、○ベーキングソーダ、☆エバミルク、☆サラダ油
公開：06/10/03
更新：07/05/31
レシピID：287215
手作り☆鶏ハム
意外にもそんなに難しくなく出来る自家製ハム。ビールなどのおつまみに重宝しますよ♪
材料：鶏むね肉、○塩、○にんにくパウダー、○セージ（粉末）、○ブランデー、粗引きくろこしょう、桜のチップ
公開：06/08/11
更新：07/05/30
レシピID：273360