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お弁当(100)お揚げ焼き MYフォルダに入れる
油揚げ1枚が立派なお弁当のおかずに変身!(^-^)!
材料:油揚げ、春菊の葉っぱ、マヨネーズ、味噌
公開:07/01/22   更新:07/01/22   レシピID:321266
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お弁当(99)豆づめピーマン MYフォルダに入れる
ピーマンの肉詰めの肉を豆に代えてヘルシーに♪
材料:ピーマン、大豆(煮た状態で)、ちくわ、牛乳、パン粉、片栗粉、こしょう
公開:07/01/17   更新:07/01/17   レシピID:319635
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ほうれん草と湯葉のスープパスタ MYフォルダに入れる
麺つゆだけでおいしい和風パスタができあがり(o→ܫ←o)♫
材料:湯葉、ほうれん草、かぶ(小)、あれば柚子皮、パスタ、めんつゆ
公開:07/01/15   更新:07/01/15   レシピID:319054
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お弁当(98)マヨワサ磯部巻き MYフォルダに入れる
ゴボウの肉巻きにマヨネーズとワサビがあいます!
材料:ゴボウ、豚肉スライス、おかず海苔、めんつゆ、マヨネーズ、ねりわさび
公開:07/01/12   更新:07/01/12   レシピID:318113
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イタリアンな♪もちピザ MYフォルダに入れる
クリスピー生地にもちとバジルがよく合います♫ 思わず「おいし~(o→ܫ←o)」と言ってしまう1品です。
材料:もち、チーズ、ピーマン、ベーコン、バジル、お好み焼きソース、きざみ海苔、☆強力粉、☆砂糖、☆塩、☆サラダ油、☆ドライイースト、☆ぬるま湯(40℃くらい)
公開:07/01/09   更新:07/01/09   レシピID:316813
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ヘルシー☆スウィートポテト MYフォルダに入れる
できるだけローカロリーでおいしく食べたい!との思いで作りました♫
材料:さつまいも(大2個)、牛乳、はちみつ、卵黄、バター(有塩)、☆卵黄、☆牛乳
公開:07/01/08   更新:07/01/08   レシピID:316557
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さつまいも☆きなこケーキ MYフォルダに入れる
卵やバターを使わずにしっとりケーキができました♪ボウルひとつで30~40分で完成!
材料:薄力粉、ベーキングパウダー、きなこ、塩、☆サラダ油、☆はちみつ、☆牛乳(または豆乳)、さつまいも
公開:06/05/07   更新:07/01/06   レシピID:252865
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お弁当(97)ロースハムのカレー焼き MYフォルダに入れる
いつものハムにちょっとひと工夫♪お正月のおもてなし料理にもどうぞ
材料:ロースハム(ブロック)、☆カレー粉、☆ケチャップ、☆水、お好みでブラックペッパー
公開:06/12/28   更新:06/12/28   レシピID:314338
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お弁当(96)大根葉&コーン炒め MYフォルダに入れる
辛味のある大根葉と甘みのあるコーンがよく合います♪
材料:大根葉、コーン(缶詰)、バター、しょうゆ
公開:06/12/26   更新:06/12/27   レシピID:313776
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お弁当(95)大葉にんにくでいわしチーズ MYフォルダに入れる
だんなさんの好物のいわし♪お弁当よりも夕食におすすめです。
材料:いわし、ブロックチーズ、凛りんさんの大葉にんにく醤油の大葉、小麦粉
公開:06/12/08   更新:06/12/08   レシピID:308523