幸せほっぺ |
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レンジでチン♪鯖の香味蒸し
レンジでチンするだけの簡単レシピ♪香味野菜がいい仕事します(ﾟ▽ﾟ*)
材料：鯖、☆ねぎ（白い部分）、☆玉ねぎ、☆しょうが、☆タカのつめ、★しょうゆ、★酒、★粉山椒、ゴマ油
公開：09/01/24
更新：09/01/24
レシピID：720007
鶏塩鍋
お野菜の甘みがおだしに染み出た、体ぽかぽか塩鍋です♪ 柚子こしょうと共に是非どうぞ!
材料：鶏ぶつ切り肉、タカラ「料理のための清酒」、水、昆布、白菜、大根、にんじん、葱･･･などお好みの野菜、豆腐、えのき、しめじ、マロニー、塩、岩塩、中華麺、お好みで、柚子こしょう、ごま油など
公開：08/12/01
更新：08/12/01
レシピID：692199
トロピカル☆ヨーグルトクリームケーキ
水切りしたヨーグルトで作ったクリームを使ったロールケーキ。バターなしなのでヘルシー♪ フルーツごろごろトロピカル♪
材料：ドールフルーツボトル（トロピカルフルーツ）、★ヨーグルト、★砂糖、☆卵、☆薄力粉、☆砂糖、☆牛乳、◆ヨーグルトクリーム、◆粉砂糖、ドールフルーツボトルのシロップ（orラム酒）
公開：08/11/26
更新：08/11/26
レシピID：689050
納豆おいなり
いつものいなり寿司に、しょうがだれの納豆を混ぜ込んだら、さっぱり！！
材料：酢飯、好みの炊き込みご飯、大絶賛納豆、油揚げ、☆だし汁、☆砂糖、☆しょうゆ・みりん、しょうが（みじん切り）
公開：08/09/16
更新：08/09/16
レシピID：645209
牛すじの下処理から基本の煮込みまで
圧力鍋の2段階活用で、牛すじとろとろです♪
材料：牛すじ、☆料理のための清酒、☆ねぎ、☆しょうが、★大根（3cm厚さで隠し包丁を入れておく）、★蒟蒻（下茹でして手でちぎる）、ゆで卵、◎料理のための清酒、◎しょうゆ、◎砂糖、◎水、◎しょうが、一味唐辛子、からし
公開：08/07/18
更新：08/08/07
レシピID：610870
鶏肉の明太海苔フライ
さくさくの衣に、香ばしい海苔と明太子のツブツブ感がクセになる♪
材料：鶏胸肉、明太子、マヨネーズ、海苔、塩・こしょう、レタス、キャベツ、人参、大根など、小麦粉、卵、パン粉、日清ベジフルーツオイル
公開：08/06/25
更新：08/06/25
レシピID：598843
ダイエットおからサラダ
もりもり食べちゃう、ヘルシーおからサラダ♪良質の油で脂肪を流しちゃいましょ～！
材料：おから、こんにゃく、ひじき（乾燥)、人参、お好みのピクルス、☆エクストラバージンオリーブオイル、☆レモン汁、☆ハーブソルト、☆白ゴマ、塩、こしょう
公開：08/06/19
更新：08/06/19
レシピID：594948
余ったごはんでエスニックライスサラダ
暑い季節にさらりと食べられる簡単ライスサラダ。ナンプラーが食欲そそります♪
材料：雑穀ごはん、レタス、玉ねぎ、桜えび、ツナの缶詰、カシューナッツ（などお好みのナッツ）、●ナンプラー、●レモン汁、●にんにくのみじん切り、●赤唐辛子の小口切り、にんにくチップ
公開：08/06/14
更新：08/06/14
レシピID：591324
佃煮パスタ
ご飯だけじゃない！海苔の佃煮はパスタとも相性◎です(･∀･)♬♬
材料：ペンネ、海苔の佃煮、たくあん、白ゴマ、オリーブオイル
公開：08/05/28
更新：08/05/28
レシピID：580231
厚揚げとごぼうの味噌汁
こんがり焼き上げた厚揚げとごま油で風味アップのお味噌汁です♪
材料：厚揚げ、ごぼう、人参、だし汁、ごま油、黒こしょう、味噌
公開：08/05/28
更新：08/05/28
レシピID：580192