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野菜たっぷり☆豆乳クリームスープ
老若男女問わず大好評！味噌＋バター＋豆乳の組み合わせが最高♪たっぷり旨味が溶け込んだ美味しいスープを召し上がれ*^^*
材料：玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、ベーコン、豆乳、水or牛乳、だし入り合わせ味噌、バター、塩こしょう
公開：12/05/24   更新：12/05/24   レシピID：1825578
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美肌になれる！?濃厚バナナジュース
手軽で簡単に美味しいバナナジュースはいかがですか☆毎日続ければ美肌･整腸･ダイエット効果もありますよ！
材料：バナナ、牛乳、豆腐、シナモン、ブラックペッパー
公開：12/05/15   更新：12/05/15   レシピID：1813923
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カリッもち！みたらし風イモ餅
大雑把に作っても美味しく出来ちゃいます（笑) 外はカリッ！中はもっちもち～♪ とっても美味しいですよ☆★☆
材料：ジャガイモ、片栗粉、砂糖・塩、水、サラダ油、★みりん、★醤油、★砂糖、★水、水溶き片栗粉
公開：08/11/16   更新：08/11/16   レシピID：683065
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焼き☆きのこのマリネ
旬のきのこをたっぷりと使って、さっぱりしたマリネにしてみました。 焼いて、香ばしさを出すのがポイントです！
材料：しめじ、えのき、生しいたけ、パプリカ(お好きな色を)、白ワイン、★サラダ油、★酢、★塩、★粗挽きこしょう、砂糖
公開：08/11/09   更新：08/11/10   レシピID：679126
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ごぼうのカラシマヨ和え
シャキシャキしたごぼうの食感がたまりません♪ お弁当のおかずとしてもどうぞ！
材料：ごぼう、にんじん、ハム、塩、★マヨネーズ、★カラシ、★酢、★粗挽きこしょう、砂糖
公開：08/11/09   更新：08/11/09   レシピID：679116
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全粒粉入り*チョコとくるみのクッキー
全粒粉とくるみの香ばしさが嬉しい♪チョコクッキーです*＾＾* ザクザク感がたまりません！ 簡単でとっても美味しいので、...
材料：★薄力粉、★全粒粉、★ベーキングパウダー、砂糖、バター（有塩でもｏｋ）、卵、チョコレート、くるみ
公開：08/02/20   更新：08/02/20   レシピID：512688
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魚と野菜のヘルシーソース和え
aichan2006さんのヘルシーソースを参考にして、魚を揚げた物と茹でた野菜を和えてみました♪ カレー風味の美味しいソ...
材料：魚（お好きなものを）、ブロッコリーの茎の部分、人参、★ヨーグルト、★マヨネーズ、★カレーパウダー、★塩、サラダ油、塩コショウ、♥片栗粉、♥コーンスターチ
公開：08/01/23   更新：08/01/26   レシピID：493297
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白身魚のバジルソース
ほんのりチーズ風味のバジルソースで、いつもとちょっと違った味を演出してみました♪ フライパン1つで出来ちゃいます☆ ...
材料：白身魚、玉ねぎ、塩、コショウ（出来ればあらびき）、おろしにんにく、オリーブオイル、★白ワイン、★オリーブオイル、★塩、乾燥バジル、粉チーズ、薄力粉
公開：08/01/25   更新：08/01/25   レシピID：494240
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魚ときのこのバター醤油仕立て
きのことバターの香りがお魚をより美味しく引き立ててくれます！ほっとする家庭の味です♪
材料：魚（タンパクなものがベスト！）、しめじ、えのき、バター、サラダ油、★醤油、★みりん、★塩
公開：08/01/23   更新：08/01/24   レシピID：493284
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もう一品欲しい時のピリ辛野菜炒め☆
冷蔵庫に余ってる野菜で簡単に出来ちゃうｗ 結構辛いので、ご飯のお供に最高ですよ♪
材料：玉ねぎ、人参、ねぎ、ピーマン、油揚げ、しめじ、鶏がらスープの素、☆テンメンジャン、☆コチュジャン、☆トウバンジャン、☆醤油、サラダ油、ごま油
公開：07/12/27   更新：08/01/24   レシピID：480045
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