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大人のスイートポテト MYフォルダに入れる
秋です。我が家恒例のスイートポテトの出番です。
材料：さつまいも、☆無塩バター、☆生クリーム、☆卵黄、☆グラニュー糖、☆シナモン、☆ラム酒、牛乳、アルミホイル、バター
公開：06/10/09   更新：08/09/14   レシピID：289125
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茎わかめの小鉢 MYフォルダに入れる
美味しくダイエット、第１弾。茎わかめとお酢のコラボが脂肪の吸収を抑えるとか･･･？歯ごたえが楽しい一品です。
材料：塩蔵茎わかめ、紫玉葱、酢、めんつゆ、砂糖、塩
公開：08/08/19   更新：08/08/19   レシピID：627810
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ダイエット、でもリッチなおからクッキー MYフォルダに入れる
プレゼントにも喜ばれる、かなり美味しいオカラクッキー！☆　楽しくダイエットしたいもんね♪( ´∀｀)ノ
材料：バター(室温)、てんさい糖、卵白(室温)、バニラオイル、☆　薄力粉、☆　コーンスターチ、☆　ベーキングパウダー、おから、きなこ、黒ごま
公開：08/08/19   更新：08/08/19   レシピID：628549
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鶏肉と夏野菜のオーブン焼き MYフォルダに入れる
夏はこれ！！鶏肉で作る、安上がりで手間要らずなオーブン料理。冷蔵庫の野菜総出演で、美味しくて栄養満点、(^。^)y
材料：鶏肉、じゃがいも・玉葱・人参・かぼちゃ・ズッキーニ・マッシュルームいんげん・ピーマン・トマト等、塩・こしょう・エルブドプロヴァンス・にんにく・オリーブ油・クレイジーソルト
公開：08/08/03   更新：08/08/03   レシピID：610515
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きゅうりが好き！ MYフォルダに入れる
きゅうりの旬到来！！毎日食べても飽きないカンタン漬け。
材料：きゅうり、塩、酢・醤油、砂糖・ごま油、鷹の爪、板ずり用塩
公開：08/07/26   更新：08/07/26   レシピID：584466
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ゴーヤのトロピカルジュース MYフォルダに入れる
7年目です。夏に毎朝飲んでいるゴーヤジュース。バナナたっぷり、ゴーヤが苦手な私にも美味しくいただけます。
材料：ゴーヤ、パイナップル缶、りんご、バナナ
公開：07/07/12   更新：08/07/24   レシピID：403064
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基本の肉じゃが MYフォルダに入れる
5月は新たまねぎ・新じゃがの美味しい季節。5月の肉じゃがはきっと1年中で一番おいしいはず(*^。^*)
材料：豚肉スライス、新じゃが芋、新玉葱、糸こんにゃく、だし汁、砂糖、醤油、酒、サラダ油・みりん
公開：08/05/17   更新：08/05/25   レシピID：572250
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玄米ご飯 MYフォルダに入れる
数年前から、Sさんのご実家で作られた、無農薬のお米をいただいています。とっても美味しい(*^。^*) 折角無農薬なので、...
材料：無農薬玄米、水、塩
公開：08/05/17   更新：08/05/17   レシピID：572184
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おうちキムチ MYフォルダに入れる
私でも挑戦出来るキムチのレシピを発見！！キムチ大好きｍｙ　Famiryの為に、早速作りました。我が家好みにどんどんアレンジ...
材料：白菜、塩、大根、ニラ、わけぎ　又は青葱、煮干と昆布のだし(濃い目)、はちみつ、アミの塩辛、アンチョビペースト、韓国粉唐辛子、りんご又は梨、にんにく、土生姜、塩
公開：08/02/29   更新：08/02/29   レシピID：509803
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手前味噌 MYフォルダに入れる
一年中で一番寒いこの時期こそ、美味しいお味噌の作り時であります。さあ、家族の為、一年分のお味噌を作りましょう。これさえあれ...
材料：大豆、麹、塩、水
公開：08/02/19   更新：08/02/24   レシピID：512041
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