☆オニオンの自己満足な日々☆ |
オニオン |
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ご飯がすすむ～♪小鯵の丸ごと南蛮漬け
甘酢に漬けたから、骨まで柔らかい～＾＾ 野菜の甘味もプラスして、とってもご飯が進む！ 食べすぎ注意報♪ 必ず一晩寝かせてか...
材料：小鯵、片栗粉、玉葱、人参、ピーマン、出汁、酒、酢、みりん、砂糖、醤油
公開：07/07/09
更新：07/08/11
レシピID：401559
ごーやーの◎ピリ辛カレー炒め
ごーやーって、実はどんなお料理にも利用できるとっても良い子！！
材料：ごーやー、水(下処理用)、酢(下処理用)、たまねぎ、◎カレーパウダー、◎塩・コショウ、※きざみのり
公開：07/08/10
更新：07/08/10
レシピID：415875
いんげんとコーンの◎豆乳みそすうぷ
コーンがあんまり見えませんが(笑)
味噌と豆乳って合うんですよね～＾＾だって、お生まれが一緒なんだもん＾＾
材料：豆乳、牛乳、塩、合わせ味噌、いんげん、冷凍コーン、※ゴマ
公開：07/08/09
更新：07/08/09
レシピID：415497
ごーやーの柚子ポン和え～やや甘味～
とれたての自家製ごーやー。下処理をきちんとして、しっかりと味付けしたら全くエグくもないしさっぱりと食べやすい！！
材料：ごーやー、※水(下処理用)、※酢(下処理用)、※塩(下処理用)、砂糖、柚子ポン、ツナ(ノンオイル)、マヨネーズ
公開：07/08/09
更新：07/08/09
レシピID：415652
いつもの◎梅紫蘇白炒りゴマおむすび
たぶん、既存のレシピはあると思いますが・・・。このおむすびが実はシンプルでイチバン好きかも。
ネタに困ったときの覚書＾＾...
材料：ごはん、塩、梅干(小)、青紫蘇、白炒りゴマ
公開：07/08/08
更新：07/08/08
レシピID：415224
ブランチに♪♪おかずマフィン
8/7レシピ大幅に改定。さらにしっとりふわふわ！
栄養満点のマフィンが出来ました♪
材料：全卵、砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、溶かしバター、バナナ、シナモン、ほうれん草、ハム(またはベーコン)、ピザ用チーズ(または粉チーズ)、ほうれん草
公開：07/06/17
更新：07/08/07
レシピID：390651
豚肉の柚子胡椒揚げ
豚ロース肉はしょうが焼き以外にも、美味しい食べ方がいっぱい＾＾米粉でかりっと仕上げましょう♪
材料：豚肉しょうが焼き用ロース、●醤油、●酒、●柚子こしょう、●砂糖、米粉
公開：07/01/21
更新：07/08/07
レシピID：315977
○○みょうが甘味噌焼きおにぎり○○
たっぷり実ったみょうがを甘味噌に混ぜて、おむすびに塗って、焼き色をつけたら・・・甘くてこうばしくてみょうががほんのり香って...
材料：白ご飯おむすび、合わせ味噌(赤味噌)、砂糖、みりん、しょうゆ、みょうがのみじん切り、※白炒りごま
公開：07/08/06
更新：07/08/06
レシピID：413999
○チキンのピザ風オーブン焼き○
バジルた～っぷり♪ピザ用ソースととってもよく合います♪
材料：鶏もも肉、クレイジーソルト、バジル、オリーブオイル、白ワイン、ピザ用トマトソース、粉チーズ
公開：07/08/05
更新：07/08/05
レシピID：413952
鶏のネギ味噌マヨ焼き
こんがり焼き目の付いた味噌と葱の組み合わせがウマイ♪
8/5レシピ改定。
材料：鶏モモ肉、ネギ、味噌、マヨネーズ、砂糖、みりん、※塩・コショウ(下味用)
公開：07/01/26
更新：07/08/05
レシピID：316106