♡♥大好きな居場所キッチン♥♡ |
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かぼちゃのカレー風味グラタン
ほくほくのぼっちゃんかぼちゃにカレー風味のソースを詰めて焼きました♪
材料：ぼっちゃんかぼちゃ、たまねぎ、パプリカ、ピーマン、ソーセージ、バター、カレー粉、小麦粉、コンソメ、豆乳、塩こしょう、粉チーズ
公開：08/10/06
更新：08/10/06
レシピID：660321
おからヨーグルト蒸しパン
おから１００％のほんのりチーズ味のふわふわ蒸しパン★くるみが入ってるので早食いにブレーキかかって一石二丁。私の主食です♥ ...
材料：生おから、無脂肪ヨーグルト、はちみつ、レーズン、たまごＬ、オリーブオイル、ベーキングパウダー、くるみ（粗みじん）
公開：07/04/23
更新：08/10/06
レシピID：363895
おうちで鮭フレーク♪カロリーオフ
市販品はオイルがたっぷりで高カロリー。あっさりと仕上げた自家製鮭フレークはいかが？
材料：生鮭、酒、みりん、塩、白醤油、オリーブオイル
公開：06/10/08
更新：08/09/27
レシピID：288755
いくら醤油漬け★どさんこApple流
塩いくらより醤油漬けが好き♪ダシの利いた白醤油と麺つゆの絶妙なコンビで仕上げます。（おろしイクラ★さっぱりしてますよ）
材料：しゃけ腹子、白醤油、麺つゆ、醤油（ノーマル）、みりん・酒
公開：06/10/23
更新：08/09/24
レシピID：293045
豆まめエッグ
だいずの水煮とインゲンをゆで卵で和えたらとっても食べやすい♪ちいさなおこちゃまでもバクバクいっちゃいそう～☆
材料：フジッコおいしい大豆水煮、いんげん、たまご、カロリーハーフマヨネーズ、低脂肪ヨーグルト、砂糖、塩こしょう
公開：07/07/12
更新：08/09/24
レシピID：403290
パンプキンフラワー
かぼちゃの美味しい季節に良く作るパンです
材料：強力粉、薄力粉、スキムミルク、砂糖、塩、バター、水、ドライイースト、かぼちゃクリーム【レシピＩＤ：444243】
公開：07/10/23
更新：08/09/12
レシピID：445089
大根のごまキンピラ
しゃきっとした食感を残してオイスターソースのうま味をベースに麺つゆで簡単味付け★
ごま油と手びねりしたごまの香りがすごく...
材料：大根、人参、きくらげ、オイスターソース、麺つゆ、ラー油、塩こしょう、ごま油、白ごま
公開：07/01/11
更新：08/09/01
レシピID：317919
▲すぐ出来ちゃう♥えびセロオイスター▲
所用時間１５分の早っ！なレシピです。お手ごろなむきえびと生食できるセロリなので過熱時間が短く済んで味付も簡単、オイスターソ...
材料：むきえび、ミニセロリ、リキンキ・オイスターソース、にんにくみじん切り、塩こしょう
公開：08/02/04
更新：08/09/01
レシピID：500910
クリーミィ ♡ 長芋コロッケ
クリーミィなのにあっさりとしたコロッケ♪じゃがいもとは違うおいしさです。しっかり味を付けてるのでこのままで美味しいの。お弁...
材料：長芋、むきえび、むき枝豆、△コーヒーポーション、△白だし醤油、△塩胡椒、＊たまご、＊小麦粉、＊水、小麦粉、パン粉、日清ベジフルーツオイル
公開：08/06/30
更新：08/08/29
レシピID：601510