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-7kg成功★ダイエットに柑橘寒天 MYフォルダに入れる
仕事のストレスと不規則な食生活で、超太っちゃった！ 色んなダイエットを試したけれどコレが一番簡単！ 便秘にもいいよ♪
材料：柑橘系のジュース、粉寒天、水
公開：08/09/30   更新：09/04/11   レシピID：656349
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まろやかｘ辛★タイカレー　グリーン MYフォルダに入れる
お店の味を、おうちで♪ 辛いけど、ココナッツミルクでまろやか★ 野菜は、好きな物入れればいいさぁ～。
材料：タイカレーペースト、鶏肉（もも　または　胸肉）、さつまいも　または　じゃがいも、ココナッツミルク缶、水、塩、◆たけのこ、◆たまねぎ、◆なす、◆エリンギ、◆パプリカ　または　ピーマン、◆ストローマッシュルーム、パクチー　または　コリアンダー、ご飯
公開：08/09/30   更新：08/09/30   レシピID：656366
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包丁要らず★バジルのガーリックライス MYフォルダに入れる
包丁、まな板要らず、使うのはフライパンと、木しゃもじと、スプーンだけ！ 簡単★美味しい★楽チンの、ガーリックライスです。
材料：白ご飯（冷凍でも何でも）、バター、チューブ入りのおろしにんにく、塩、乾燥バジル、お醤油
公開：08/07/24   更新：08/07/24   レシピID：617315
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簡単★和風チョップサラダ MYフォルダに入れる
冷蔵庫にある野菜を、何でも入れて出来るサラダ。 味付けもシンプルで、簡単・美味しいサラダです。
材料：★アボカド、★トマト、★きゅうり、★セロリ、★レタス、★コリアンダー（パクチー）、ちりめんじゃこ、塩、レモンしぼり汁、しょうゆ、黒胡椒
公開：08/07/12   更新：08/07/12   レシピID：609646