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食べるゴマ~カレー味~
ごはんにかける食べるゴマシリーズ。自宅で作れないかと試作繰り返しやっとできました♪
材料:白いりごま、塩、カレー粉
公開:12/04/19   更新:12/04/19   レシピID:1784004
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ベイクドポテトのミートソース焼き
火を使わず簡単にできます。
材料:ジャガイモ、パスタ用ミートソース
公開:12/04/06   更新:12/04/06   レシピID:1767952
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フライド野菜のご馳走サラダ
フライにしたころころ野菜が食べ応え抜群♪
材料:カット野菜、れんこん、かぼちゃ、揚げ油、塩、こしょう、バルサミコ酢かレモン汁
公開:12/04/02   更新:12/04/02   レシピID:1763054
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ひんやりバニラヨーグルトデザート
具沢山でおしゃれなのに超簡単☆ひんやりデザートです。
材料:クーリッシュバニラ、プレーンヨーグルト、白こんにゃく、お好みのフルーツ(生でも缶詰でも)、砂糖
公開:12/04/02   更新:12/04/02   レシピID:1762447
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玄米で♪炊き込みピラフ
玄米だと、炊き込みご飯とかあまりうまくできないんですが、やっとコツをつかめました♪
材料:玄米、水、あらびきウィンナー、ミックスベジタブル、たまねぎ、☆チリパウダー(チリペッパーじゃないよ)、☆塩、☆こしょう
公開:12/04/02   更新:12/04/02   レシピID:1759238
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簡単☆豆腐でおしゃれおつまみ
一見ただのお豆腐??ですが、火も使わす簡単におしゃれなおつまみできちゃいます♪
材料:お豆腐(木綿でも絹でも)、EXVオリーブオイル、レモン汁、自然塩
公開:12/03/26   更新:12/03/26   レシピID:1753056
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ヘルシー☆肉味噌?なごぼう味噌
お野菜だけなのに、本当にガッツり食べ応えある肉味噌風ができました♪これはお勧め!ぜひ作ってみてください
材料:大豆(水煮もしくは煎り大豆)、■にんにく、■しょうが、■ごぼう、サラダ油、□みそ、□しょうゆ
公開:12/03/14   更新:12/03/18   レシピID:1739753
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FPにおまかせ超簡単パイ生地
高い冷凍パイ生地ともこれでおさらば☆
材料:薄力粉、バター(有塩)、冷水
公開:10/09/25   更新:12/03/12   レシピID:1241696
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蒸しにんじんの塩麹サラダ
にんじんが美味しい!いっぱい食べられちゃいます♪
材料:にんじん、おろしにんにく、オリーブオイル、塩麹(うちの塩麹は甘口)、レモン汁、黒こしょう
公開:12/03/09   更新:12/03/11   レシピID:1734463
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超ヘルシーなケーキ
とことんヘルシーにしてみたくて♪
材料:卵、パルスイート、プレーンヨーグルト、□薄力粉、□ベーキングパウダー、□塩、(お好みで)ドライフルーツ
公開:12/03/09   更新:12/03/09   レシピID:1734441