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残った味噌汁でリゾット風
残った味噌汁が大変身。
お好みで、ネギやゆずこしょうをトッピング。
ブラックペッパーも合いますよ♪
材料：残った味噌汁、牛乳、ご飯、スマートチーズ、ねぎ、ブラックペッパー、ゆずこしょう
公開：11/05/26
更新：11/05/26
レシピID：1450677
カロリー控えめヨーグルトケーキ
ヨーグルトケーキだけどチーズケーキのような
美味しさです♪
材料：プレーンヨーグルト、卵、パルスイート、牛乳、マーマレードジャム、片栗粉
公開：11/02/14
更新：11/02/14
レシピID：1360253
チーズインパスタサラダ
チーズを入れるとコクがでます。
カルシウムもとれますよー♪
材料：パスタ、きゅうり、ハム、ゆで卵、スマートチーズ、マヨネーズ、塩こしょう、砂糖
公開：11/01/25
更新：11/01/25
レシピID：1339687
魚肉ソーセージでヘルシーコロッケ☆
揚げないヘルシ―なコロッケ☆
ミンチの代わりに魚肉ソーセージを使用しました。
材料：じゃがいも、魚肉ソーセージ、玉ねぎ、冷凍コーン、塩こしょう、マヨネーズ、パン粉、油、にんにく、ケチャップ
公開：10/12/21
更新：10/12/21
レシピID：1313379
バーグライスのオーブン焼き♪
ご飯とひき肉をまぜてオーブンで焼くだけ！！
とっても簡単♪ 息子も大喜び❤
材料：合びき肉、ご飯、玉ねぎみじん切り、ケチャップ、焼き肉のたれ、みそ、塩こしょう、ピザ用チーズ、パン粉、油
公開：10/11/28
更新：10/11/28
レシピID：1296957
さつまいものカレー煮
甘いサツマイモもカレーにすると、旦那も息子も
大満足。みりんでまろやかに！！
材料：さつまいも、カレールウ、みりん、しょうゆ、顆粒だし
公開：10/11/15
更新：10/11/15
レシピID：1284606
チーズレモンチキン
チーズとレモンの相性バッチリ！！
あらかじめレンジで火を通すので、あとはフライパンで焦げ目をつけるだけ。
材料：チキン、チーズ、にんにく、塩、こしょう、お酒、レモン汁（ポッカレモン）、バター
公開：10/10/10
更新：10/10/10
レシピID：1255058
お弁当に豚肉とブロッコリーのしそドレ炒め
青じそドレッシングで炒めるだけ。
簡単だけど豚肉と相性バッチリ！！
材料：豚バラ肉、ブロッコリー、青じそドレッシング
公開：10/10/07
更新：10/10/07
レシピID：1252649
青じそジュレソース
青じそドレッシングにゼラチンを使っているので、コラーゲン入りでお肌つやつや♪
材料：青じそドレッシング、ゼラチン、お湯
公開：10/09/30
更新：10/09/30
レシピID：1246399
ほんのりマーマレード食パン
卵アレルギーでも大丈夫！！
ほんのりとマーマレードの香りがして、美味しいです♪
材料：強力粉、砂糖、塩、バター、生クリームまたはホイップ、水、マーマレード、ドライイースト
公開：10/09/18
更新：10/09/19
レシピID：1236477
