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マクロビ^^ひよこ豆とクスクスのサラダ
胡桃がアクセントになったサラダです
材料:クスクス、水、胡桃、ひよこ豆、梅干またはペースト、塩
公開:10/08/13 更新:10/08/13 レシピID:1208922
塩麹さんde小松菜と油揚げのさっと炒め♪
さっこままさんの塩麹さん(レシピID :637783)を使って、定番のコンビをさっと炒めました。
材料:小松菜、京揚げ、塩麹(レシピID、:637783)、お醤油
公開:10/03/01 更新:10/03/01 レシピID:1054642
塩麹さんde根菜あんかけ飯♪
さっこままさんの塩麹さん(レシピID :637783)を使った、優しい味の根菜あんかけ飯♪葛のとろみも美味しい☆
材料:ごぼう、人参、玉ねぎ、蓮根、大根、出汁(昆布)、塩麹さん(レシピID、:637783)、お醤油、葛、水、ごま油、しょうが(お好みで)、ごはん(玄米)
公開:10/02/23 更新:10/02/23 レシピID:1047721
塩麹さんdeあらめとキャベツの餃子♪
さっこままさんの塩麹さん(レシピID :637783)を使ったあらめとキャベツだけの餃子です^^
材料:あらめ、きゃべつ、塩麹(レシピID、:637783)、餃子の皮、油
公開:10/02/23 更新:10/02/23 レシピID:1047722
塩麹さんde汁ビーフン♪
さっこままさんの塩麹さん(レシピID :637783)を使った汁ビーフンです。とろみ付けに葛使用で、からだもぽっかぽか♪
材料:ビーフン(玄米)、玉ねぎ、キャベツ、人参、生姜、白葱、ごま油、だし汁、塩麹さん(レシピID:637783)、葛粉、水
公開:10/02/10 更新:10/02/11 レシピID:1035067
塩麹さんde焼きテンペ♪
さっこままさんの塩麹さん(レシピID :637783)を使って漬けたテンペを焼きました。なんともいえない味わいです^^♪
材料:テンペ、塩麹さん(レシピID、:637783、)、ごま油または菜種油、葛粉または片栗粉
公開:10/02/10 更新:10/02/10 レシピID:1035068
マクロビ^^お揚げと大根葉のサンドイッチ
京揚げをはさんだ食べ応えあるサンドイッチ♪シャキシャキの大根葉と一緒に挟んだ海苔も美味しい^^♪
材料:お好みのパン、京揚げ、大根葉、海苔、練りゴマ、水、醤油(なくても可)、梅酢または塩(なくても可)
公開:10/02/06 更新:10/02/06 レシピID:1030978
焼き玄米パスタ♪
カリッと香ばしく焼きつけた玄米パスタ♪ 噛み応えがあっておいしぃ~♪
材料:玄米パスタ、キャベツ、蓮根、玄米粉、水、ごま油、青海苔、お醤油やお好みのソース
公開:10/02/03 更新:10/02/03 レシピID:1027869
そば粉と玄米粉の塩味蒸しパン
そば粉を使った蒸しパンを作りたくて・・・塩味なのでパスタなんかのお食事のお供にどうぞ♪
材料:そば粉、玄米粉、ベーキングパウダー、塩、豆乳
公開:10/01/31 更新:10/02/03 レシピID:1024977
マクロビ^^玄米粉で蒸しパン
甘みはりんごジュースのみで、玄米粉を味わう蒸しパン^^胡桃を入れて食感もマル♪
材料:玄米粉、塩、ベーキングパウダー、りんごジュース(100%ストレート)、胡桃(フライパンで炒っておく)
公開:10/02/01 更新:10/02/02 レシピID:1025877
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