♪♪♪Ｏｉｓｈｉ～だいすき♪♪♪ |
じんばろ |
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人参ピーナツ味噌ペースト♪
こってり美味しいペーストです。パンやおむすびなどと一緒にいかがですか＾＾？
材料：人参（美味しいものを、有機のものがお勧めです）、ピーナツバター（無糖無塩）、味噌、塩、醤油
公開：09/10/12
更新：09/10/12
レシピID：934393
カボスで！美味しい♡オクラのおひたし
カボスを一搾りするだけでとっても美味しいおひたしになります＾＾！ぜひお試しください♪
材料：オクラ、すりごま、かつお節、お醤油、カボス（すだち）
公開：08/10/04
更新：09/10/12
レシピID：658693
マクロビ＾＾贅沢おむすび☆海苔巻き♪
「ずっと食べたかった！贅沢☆おむすび♪」のベジバージョン。ベジタリアンに不足しがちなB12を含む海苔で巻きました＾＾！
材料：海苔、玄米ごはん（白ごはんでも＾＾）、紫蘇、梅干、いりごま
公開：09/06/22
更新：09/06/23
レシピID：845148
たまごと納豆のまぜまぜおうどん♪
mocomocochanさんの「簡単！卵とねぎのまぜまぜうどん」を柚子胡椒入りの納豆で飾りました♪ネバネバがお好きなあなた...
材料：おうどん、卵黄、納豆、ねぎ、柚子胡椒、かつお節、お醤油
公開：08/06/03
更新：09/06/22
レシピID：583351
ずっと食べたかった！贅沢☆おむすび♪
昔からよく作っていたおむすび＾＾梅すっぱく、紫蘇さわやか♪2008年6月16日話題入りさせていただきました＾＾感謝☆
材料：ご飯、紫蘇（大葉）、梅干、ちりめんじゃこ、いりゴマ、塩
公開：08/06/21
更新：09/06/16
レシピID：596256
干し野菜のお味噌汁♪
干した野菜の甘みを堪能♪
材料：干した野菜（ごぼう、人参、かぼちゃ、大根等など）、水、味噌、ねぎ（お好みでトッピング）
公開：09/06/12
更新：09/06/12
レシピID：835597
マクロビ＾＾玉ねぎとわかめの梅酢和え
血液サラサラ効果の海草（わかめ）と玉ねぎを、陽性さを持つ梅酢でさっぱりと和えました＾＾
材料：わかめ、玉ねぎ、梅酢、すりごま、しそ（無くても可）
公開：09/06/05
更新：09/06/05
レシピID：828564
米飴使用＾＾金柑のジャム
甘酸っぱい金柑のジャムはいかが～＾＾砂糖不使用、甘さ控えめなので、すっぱいものが好きな方向きです。
材料：金柑、米飴、りんごジュース（ストレート 添加無し）
公開：09/06/05
更新：09/06/05
レシピID：828594
ほっと＾＾金柑♪
金柑ジャム（レシピ828594）をお湯で割りました。酸味が少なくほっとする飲み物になりました＾＾
のどにもマル～＾＾
材料：金柑ジャム レシピID:828594、お湯、はちみつ
公開：09/06/05
更新：09/06/05
レシピID：828848