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マクロビ＾＾ひよこ豆とクスクスのサラダ
胡桃がアクセントになったサラダです
材料：クスクス、水、胡桃、ひよこ豆、梅干またはペースト、塩
公開：10/08/13
更新：10/08/13
レシピID：1208922
塩麹さんde小松菜と油揚げのさっと炒め♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使って、定番のコンビをさっと炒めました。
材料：小松菜、京揚げ、塩麹（レシピID、:637783）、お醤油
公開：10/03/01
更新：10/03/01
レシピID：1054642
塩麹さんde根菜あんかけ飯♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使った、優しい味の根菜あんかけ飯♪葛のとろみも美味しい☆
材料：ごぼう、人参、玉ねぎ、蓮根、大根、出汁（昆布）、塩麹さん（レシピID、:637783）、お醤油、葛、水、ごま油、しょうが（お好みで）、ごはん（玄米）
公開：10/02/23
更新：10/02/23
レシピID：1047721
塩麹さんdeあらめとキャベツの餃子♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使ったあらめとキャベツだけの餃子です＾＾
材料：あらめ、きゃべつ、塩麹（レシピID、:637783）、餃子の皮、油
公開：10/02/23
更新：10/02/23
レシピID：1047722
塩麹さんde汁ビーフン♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使った汁ビーフンです。とろみ付けに葛使用で、からだもぽっかぽか♪
材料：ビーフン（玄米）、玉ねぎ、キャベツ、人参、生姜、白葱、ごま油、だし汁、塩麹さん（レシピID：637783）、葛粉、水
公開：10/02/10
更新：10/02/11
レシピID：1035067
塩麹さんde焼きテンペ♪
さっこままさんの塩麹さん（レシピID :637783）を使って漬けたテンペを焼きました。なんともいえない味わいです＾＾♪
材料：テンペ、塩麹さん（レシピID、:637783、）、ごま油または菜種油、葛粉または片栗粉
公開：10/02/10
更新：10/02/10
レシピID：1035068
マクロビ＾＾お揚げと大根葉のサンドイッチ
京揚げをはさんだ食べ応えあるサンドイッチ♪シャキシャキの大根葉と一緒に挟んだ海苔も美味しい＾＾♪
材料：お好みのパン、京揚げ、大根葉、海苔、練りゴマ、水、醤油（なくても可）、梅酢または塩（なくても可）
公開：10/02/06
更新：10/02/06
レシピID：1030978
焼き玄米パスタ♪
カリッと香ばしく焼きつけた玄米パスタ♪
噛み応えがあっておいしぃ～♪
材料：玄米パスタ、キャベツ、蓮根、玄米粉、水、ごま油、青海苔、お醤油やお好みのソース
公開：10/02/03
更新：10/02/03
レシピID：1027869
そば粉と玄米粉の塩味蒸しパン
そば粉を使った蒸しパンを作りたくて・・・塩味なのでパスタなんかのお食事のお供にどうぞ♪
材料：そば粉、玄米粉、ベーキングパウダー、塩、豆乳
公開：10/01/31
更新：10/02/03
レシピID：1024977
マクロビ＾＾玄米粉で蒸しパン
甘みはりんごジュースのみで、玄米粉を味わう蒸しパン＾＾胡桃を入れて食感もマル♪
材料：玄米粉、塩、ベーキングパウダー、りんごジュース（１００％ストレート）、胡桃（フライパンで炒っておく）
公開：10/02/01
更新：10/02/02
レシピID：1025877
