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カリフォルニアママ | |
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ズッキーニのキッシュ
簡単に作れて、ちょっとご馳走っぽくもなって、便利な一品です。アレンジも色々可能です。９/１2、話題入りに感謝＊＾＾＊
材料：ズッキーニ、たまねぎ、卵、豆乳又は牛乳、とろけるチーズ(シュレッドタイプ）、オリーブオイル、塩、こしょう、パン粉
公開：06/08/21
更新：10/09/13
レシピID：275396
スーパーもちもち♡おからパンケーキ
その名の通り、もっちもちなパンケーキです。さっぱりしているので、何枚でも食べられそうです♪
材料：小麦粉又はオールパーパス（中力粉）でも、砂糖、BP、おから（生）、豆乳（または牛乳）
公開：07/01/18
更新：10/05/19
レシピID：320013
☺お豆腐の☺ベイクドチーズケーキ
豆腐入りで、酸味が少なくさっぱり軽いベイクドチーズケーキ。でもしっかりコクがあって大満足なチーズケーキです！
材料：クリームチーズ、絹豆腐、砂糖、卵、バニラビーンズ（またはバニラエッセンス）、小麦粉＋コーンスターチ、＊ビスケットやクッキー（お好みのもの）
公開：09/09/24
更新：09/12/31
レシピID：908701
洋梨のコンポート
洋梨缶そのままを想像してください。さっぱりしておいしいです。しかも超カンタン♪
※11/27話題入りさせて頂きました✫
材料：洋梨、砂糖、水
公開：06/09/19
更新：09/11/06
レシピID：282800
生クリームパン・おから入り
これでもか～！ってほどふわふわです。おからも入って、しっとりで・・・
焼きたては、持つのが怖いくらい、やわらかですよ♪
材料：強力粉、おから（生）、生クリーム、ドライイースト、砂糖、塩、ぬるま湯、バター
公開：06/09/06
更新：09/11/06
レシピID：279242
お豆腐のレモンカップケーキ
レモン風味の、ふんわりさっくりな豆腐入りカップケーキ♪砂糖＆オイル控えめ（バター不使用）です。おやつや朝食に！
材料：豆腐（絹又はソフト）、砂糖、卵、レモンの皮すりおろし、小麦粉、ＢＰ、牛乳（または豆乳）、レモン汁、オイル（オリーブオイル等）
公開：09/03/06
更新：09/09/25
レシピID：751682
スーパーもちもち♥玄米ご飯でパンケーキ
もちもちパンケーキ第2弾♪おからじゃなくて、玄米ご飯でもちもちに！腹持ちがいいので朝食にピッタリ♥オイル不使用です。
材料：玄米ご飯、牛乳又は豆乳、砂糖、生姜の絞り汁(オプション♪）、小麦粉（または中力粉）、ＢＰ
公開：09/03/22
更新：09/04/10
レシピID：765702
栄養満点♥出汁をとったら手作りふりかけ
捨てるはずの「削り節」が、栄養満点の自家製ふりかけに変身♪ふりかけ大好きな子供に、た～っぷり、ふりかけてあげられますよ！
材料：削り節(出汁とり後）、乾燥小魚など、乾燥板のり、ごま(白でも黒でも）、（きな粉・なくてもＯＫ）、醤油、みりん、グラニュー糖
公開：09/04/05
更新：09/04/05
レシピID：775243
お豆腐カップケーキ（卵・バター不使用版）
豆腐と豆乳と少しのオイルで作ったら、しっとり、ふんわり♪卵もバターも使っていない、さっぱりしたカップケーキです♥
材料：豆腐（絹ＯＲソフト）、砂糖、●豆乳（牛乳）、●レモン汁、サラダオイル（オリーブオイル）、小麦粉、ＢＰ、※レモンの皮のすりおろし、※紅茶の葉（細かくしたもの）
公開：09/03/06
更新：09/03/06
レシピID：751712
