*shokoholic kitchen* |
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えびと野菜の豆乳クリームパスタ
簡単でヘルシーなトマトクリームのパスタ☆ぷりぷりのえびと、カリカリのアーモンドの組み合わせもいい感じ＾＾
材料：スパゲティ、えび（冷凍）、1日分の野菜 ベジタブル100、豆乳、アーモンドパウダー、ミックスベジタブル、にんにく、パルメザンチーズ、塩、こしょう、オリーブ油、アーモンドホール
公開：08/07/11
更新：08/07/17
レシピID：609093
アーモンドとじゃがいものパンケーキ
千切りじゃがいもとアーモンドの食感が楽しい、ヘルシーなパンケーキです。
材料：じゃがいも、アーモンドパウダー、薄力粉、卵、塩、アーモンドスライス、バター
公開：08/07/10
更新：08/07/17
レシピID：607984
雑穀のボロネーゼ風パスタ♬
お肉を使わない、雑穀と野菜だけのヘルシーなボロネーゼです☆ぷちぷちのおかげで食べ応えありますよ＾＾
材料：きびめん（スパゲティでも）、雑穀、トマト、なす、◎トマトジュース、◎ケチャップ、◎ウスターソース、◎コンソメ顆粒、◎しょうゆ、塩、こしょう、オリーブ油
公開：08/07/14
更新：08/07/16
レシピID：610715
レッドカレーのミルフィーユグラタン風☆
スパイシーなレッドカレーと、まろやかマッシュポテトを重ね焼き。夏野菜がいい味だしてます！
材料：無印良品「手作りキット タイカレー（レッド）」、ひき肉、なす、トマト、ししとう、●マッシュポテト、 じゃがいも、 ココナッツミルク（キット使用）、 バター、 塩、こしょう、パンの耳、サラダ油、砂糖
公開：08/07/12
更新：08/07/12
レシピID：609787
１日分の野菜のパングラタン♬
オーブンから出した時の香りがたまりません☆野菜ジュースに卵をプラスして、栄養もばっちり。お手軽レシピです。
材料：伊藤園「１日分の野菜 ベジタブル100」、バゲット、卵、コンソメ、バジル（乾燥）
公開：08/07/05
更新：08/07/05
レシピID：605084
アーモンドとフルーツのパンプディング
表面はかりっ☆中はぷるん♬のパンプディング。アーモンドとフルーツで栄養たっぷりの優しいおいしさです。
材料：食パン（８枚切り）、バナナ、レーズン、ラム酒、いちご、アーモンドスライス、 卵、 アーモンドパウダー、 牛乳、 砂糖、 ラム酒
公開：08/07/04
更新：08/07/05
レシピID：604163
ころころ♬フルーツドーナッツ
ころころフルーツがたっぷり入ったお楽しみドーナッツです♬
材料：ホットケーキミックス、卵、牛乳、バナナ、フルーツ缶詰（ＭＩＸ使用）、日清 ベジフルーツオイル
公開：08/06/30
更新：08/06/30
レシピID：601599
キャベツとツナのアーモンド和え
キャベツはシャキシャキ、アーモンドがパリパリサクサクの、香ばしい和え物です。
材料：キャベツ、にんじん、ツナ、アーモンドスライス、◎アーモンドパウダー、◎砂糖、◎しょうゆ
公開：08/06/28
更新：08/06/28
レシピID：600029
すいか♡杏仁デザート
すいかゼリーと杏仁豆腐の涼しげなデザート♡いろんな食感を楽しんでください♬
材料： 牛乳、 粉寒天、 砂糖、 アーモンドエッセンス、 すいか、 水、 砂糖、 ゼラチン、 すいか、 サイダー
公開：08/06/27
更新：08/06/27
レシピID：599198