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みょうがのもう一品♪ハマル MYフォルダに入れる
ミョウガありますか?
材料:みょうが、めんつゆ、鷹の爪
公開:06/09/15   更新:06/09/30   レシピID:280850
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おからでチヂミ風♪ネギ入り MYフォルダに入れる
主役はおから♪写真は、ちりめんじゃこ&ネギ入りです。カリッと、もちもちです!
材料:おから、片栗粉、玉子、水
公開:06/09/23   更新:06/09/27   レシピID:284002
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お豆腐ケーキ・記録用 MYフォルダに入れる
お豆腐だから、しっとりふわふわ。パウンドケーキなのに、シフォンのようなしっとり感です
材料:ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、玉子、砂糖、マーガリン
公開:06/09/04   更新:06/09/27   レシピID:260422
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おからでマフィン♪ MYフォルダに入れる
何度も何度も焼きました (⊃Д`。)やっときれいにできました
材料:おから、薄力粉、マーガリン、BPとBS、砂糖、ケーキシロップ(砂糖でも)、玉子、牛乳(低脂肪でも)
公開:06/09/23   更新:06/09/23   レシピID:283676
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卯の花つくね♪モチモチッ MYフォルダに入れる
おからありますか?
材料:おから、玉子、豆腐(水でもいい)、片栗粉、醤油、酢、砂糖、みりん
公開:06/09/21   更新:06/09/21   レシピID:281936
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ヨーグルトでスフレ♪ MYフォルダに入れる
(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」 シュワシュワ~!!!ノンオイルです
材料:薄力粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、卵、砂糖、ヨーグルト、レモン汁
公開:06/07/13   更新:06/09/19   レシピID:266597
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揚げナスのさっぱり煮♪ MYフォルダに入れる
出来立てを食べてもいいし、冷やしてから食べてもいい♪
材料:なすび、醤油、酢、砂糖、好きな薬味
公開:06/09/17   更新:06/09/17   レシピID:280725
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おからとシリアルのザクザククッキー♪ MYフォルダに入れる
薄力粉、カロリー高っ。だってダイエットクッキーやろ。低カロリーで栄養食、しかもおいしい、シリアル使用しました
材料:おから、シリアル(グリコシスコーン)、マーガリン、砂糖、玉子
公開:06/09/11   更新:06/09/15   レシピID:279114
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おからクッキー♪ MYフォルダに入れる
薄力粉は、カロリーが高いですね。好みで調整してください。多いとカリッ、少ないとしっとり。薄力粉を少なくしても、薄焼きにする...
材料:おから(30円分)、マーガリン、砂糖、玉子、薄力粉、ベーキングパウダー
公開:06/08/30   更新:06/09/15   レシピID:277346
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簡単♪基本のタルト生地 MYフォルダに入れる
これだけの材料でタルトが♪  あとはフィリングだけ ('-'*) 薄力粉でもおいしくできました!
材料:ホットケーキミックス、マーガリン、牛乳
公開:06/06/23   更新:06/09/12   レシピID:262232