***おかわり★ぺこぽん*** |
ぺこぽん母ちゃん |
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オクラとモロヘイヤでネバネバパワー♪
簡単で美味しい
ネバネバとろとろです！
お腹の掃除もしてくれますよ～(o^▽^o)
材料：オクラ、モロヘイヤ、炒りゴマ、めんつゆ、鰹節
公開：07/10/05
更新：09/09/02
レシピID：439251
✿新たまねぎとトマトのマリネ✿
新たまねぎ独特の甘みと辛みをマリネで食べたくて トマトと合わせて作ってみました。
材料：新たまねぎ、トマト、オリーブオイル、砂糖、ポン酢、塩・コショウ
公開：09/04/10
更新：09/04/10
レシピID：780756
ザクザクキャベツのあったかハーブスープ
キャベツをたくさん食べて欲しくて コトコト煮込んでみました(*^ ^*)
お陰様で2008年1月26日つくれぽ１０人...
材料：キャベツ、ウインナー、ジャガイモ、ベーコン、水、ハーブソルト、コンソメキューブ、黒コショウ
公開：07/11/29
更新：08/12/24
レシピID：467688
たまねぎドレッシンっぐぅ♪DEチキン
レシピID:424549
katana1100さんの
『たまねぎドレッシンぐぅ♪』をソースに使った鶏肉のソテーです。...
材料：鶏もも肉、たまねぎドレッシンっぐぅ、塩・コショー、ニンニク
公開：07/10/02
更新：08/11/21
レシピID：437942
✿秋刀魚のつみれ汁✿
塩を振って焼いた秋刀魚も美味しいけど
つみれ汁もとっても美味しいんですよ＾＾
材料：秋刀魚、ネギ、✿しょうがの摩り下ろし汁、✿味噌、✿酒、塩、片栗粉、豆腐
公開：08/10/23
更新：08/11/08
レシピID：661723
✿カリカリお揚げとワカメの葱醤油和え✿
カリカリに焼いたお揚げにワカメをプラス♪
風味抜群 ななみぃさんの葱醤油のタレで和えてみました✿
材料：お揚げ、ワカメ、●葱醤油、●ゴマ油、●炒りゴマ、●練りからし
公開：08/02/03
更新：08/11/08
レシピID：500239
✿じゃがいもとゴーヤとツナを炒めました✿
塩・胡椒だけで炒めてみました。ちょっぴり苦味の残ったゴーヤもじゃがいもと一緒だと苦手な方も食べられるかも？！？
材料：じゃがいも、ゴーヤ、ツナ缶、塩・コショウ
公開：08/09/10
更新：08/09/12
レシピID：641621
✿ささみと胡瓜のわさび醤油和え✿
高タンパクで低カロリーな
アスリート系がっつり和風サラダ
材料：鶏のささみ、胡瓜、わさび、醤油、ごま
公開：08/09/03
更新：08/09/03
レシピID：637277
★筍と挽肉のまったり炒め★
たくさん頂いた筍。煮物にも飽きたのでシンプルに炒めてみました♪
材料：たけのこ（茹でて）、豚挽肉、ゴマ油、生姜（細切り）、✿水、✿中華スープの素、✿オイスターソース、✿醤油、塩・こしょう、水溶き片栗粉
公開：08/05/11
更新：08/07/14
レシピID：568050