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☆便利☆ミックスベジタブルでおからサラダ
便利なミックスベジタブルを使って、おからでポテトサラダ風にしました。少し手間かければ子供でも食べやすくなるかな。
材料：おから、冷凍ミックスベジタブル、ベーコン、卵、コンソメ、水、塩コショウ、サラダ油、酢、マヨネーズ
公開：05/02/18
更新：05/02/18
レシピID：183488
えのきの明太子和え
もう一品つまみが欲しいというときにおすすめです。海苔は体にもいいのでたっぷりと。
材料：えのき、明太子、みりん、醤油、海苔
公開：05/02/16
更新：05/02/16
レシピID：183163
ブロッコリーの黄身マヨ焼き
マヨネーズに卵黄を加えてコクをだしました。ソースが残らないように、ブロッコリーによく絡めて食べます。
材料：ブロッコリー、☆マヨネーズ、☆牛乳、☆卵黄、ガーリックパウダー、塩コショウ、サラダ油
公開：05/02/12
更新：05/02/12
レシピID：182496
ネギと卵のピリ辛炒め
ネギの青い部分を卵と炒めました。青い部分も炒めるといっぱい食べられるし豆板醤がよく合う。
材料：ネギ青い部分、卵、☆豆板醤、☆みりん、☆塩、ごま油
公開：05/02/12
更新：05/02/12
レシピID：182485
☆簡単☆砂肝と鶏皮のポン酢
簡単で低価格な美味しいお酒のおつまみ。
材料：砂肝、鶏皮、サラダ油、ポン酢、大根おろし、七味、塩コショウ、万能ねぎ
公開：05/02/12
更新：05/02/12
レシピID：182481
大根葉のアンチョビ入りペペロンチーノ
和食素材の大根葉ですが、イタリアンでも美味しくいただけます。アンチョビと唐辛子で塩辛くしてみました。
材料：大根の葉、ニンニク、赤唐辛子、アンチョビ(フィレ)、オリーブ油、塩
公開：05/02/11
更新：05/02/11
レシピID：182293
ごぼうとベーコンのバルサミコ炒め
バルサミコ酢と醤油に砂糖を加えて酸味を和らげました。どんなお酒にも合うのでおつまみにいかがですか。
材料：ごぼう、ベーコン、ニンニク、☆バルサミコ酢、☆砂糖、☆醤油、コショウ、オリーブ油、パセリ
公開：05/02/11
更新：05/02/11
レシピID：182287
トマト色のおからサラダ
和風の卯の花に飽きたので、トマトピューレを使ってイタリアンに仕上げました。サラダとして冷やしてもいいんですが、出来立ての温...
材料：おから、ベーコン、ニンニク、オリーブ油、トマトピューレ、水、粉チーズ、パセリ、塩、タバスコ
公開：05/02/10
更新：05/02/10
レシピID：182136
☆これは使える☆豆鼓だれで大根の煮物
このたれを作っておけば、大根でも茄子でも豆腐でも使えます。
材料：豚挽肉、●ねぎ、●にんにく、●しょうが、豆鼓、豆板醤、★酒、★砂糖、★オイスターソース、★鶏がらスープ、醤油、水溶き片栗粉、大根、ごま油
公開：05/01/07
更新：05/01/08
レシピID：176757
☆捨てるのもったいない☆かぼちゃの皮炒め
マッシュなどにした時のかぼちゃの皮、栄養たっぷりなのに捨てるのは気が引ける。にんにくとバターで炒めればおかずになる♪
材料：かぼちゃの皮、にんにく、ベーコン、バター、醤油、黒コショウ、パセリ
公開：04/11/15
更新：04/11/16
レシピID：169701